一、芹菜叶子拌木耳
材料:芹菜叶,黑木耳,白芝麻(熟),盐 , 花椒油 , 香油 。
具体做法:
1、 将芹菜叶洗净,放入加了盐的沸水里轻焯一下,捞出沥干水分,切成小段备用;
2、 将泡发好的'黑木耳剔除根部,用清水反复冲洗干净,然后过沸水焯熟,过凉水后沥干水分,切成细丝;
3、 将上述材料与白芝麻一起放入调理盆,加入适量的盐、花椒油和香油,混合均匀 , 渍上片刻,即可盛盘食用了 。
二、粉蒸芹菜叶
材料:芹菜叶,面粉,生抽,盐,白糖 , 醋,辣椒油,香油 , 凉白开水 。
具体做法:
1、洗净的芹菜叶放入大碗中,取一些面粉 , 撒在叶子上,然后用筷子拌一下叶子,使叶子上都均匀地沾上一层薄薄的面粉 。
2、在锅内倒入适量的水,上锅蒸5~6分钟即可
3、蒸的时候调个汁:把生抽、盐、白糖、醋、辣椒油、香油,倒入碗中搅匀,再加少许凉开水拌匀即可 。
###其它资料参考###蒸芹菜叶的做法:
用料:芹菜叶适量;面粉适量;食用油少许;盐适量;十三香适量;辣椒油 。
做法步骤:
1、芹菜叶洗净沥干水分 。
2、面粉分次放入搅拌 。
3、大约放到每个菜叶都粘上面粉即可 。
4、加入少量食用油搅拌均匀 。
5、放入适量盐、十三香搅拌均匀 。
6、锅中放水,把芹菜叶放入蒸笼中 。
7、大火烧开冒烟后,转中火蒸大约十几分钟 。
8、最后关火盛盘即可 。
9、喜欢吃辣椒的可以点放辣椒油 。
###其它资料参考###主料
芹菜叶
300克
辅料
小麦面粉
适量
盐
适量
五香粉
适量
步骤
1.准备适量的芹菜叶子和面粉
2.把芹菜叶子洗干净,然后剁碎
3.把剁碎的芹菜叶装到一个大碗中
4.加上适量的盐调味
5.加上适量的五香粉调味
6.在加上适量的面粉
7.用筷子搅拌起来,要使芹菜的每片叶子都均匀沾上面粉
8.取蒸锅,烧水,水开了,把拌好的芹菜面到进去,开始蒸
9.大概蒸15分钟,芹菜蒸菜就好了,装盘就可以吃了,也可以加点蒜汁,味道更香
###其它资料参考###芹菜对于我们来说就是很平常的蔬菜,营养丰富,每次我们买来的芹菜大多数人都会把芹菜叶给摘了直接扔掉,只用芹菜梗来做菜,其实呢芹菜叶的营养很大,简单来说芹菜叶可以提供丰富的钙质和铁,是骨质疏松、缺铁性贫血人群的好食材 。芹菜叶还能补充维C、维E等维生素 , 对皮肤和身体都很好,那么芹菜叶怎样做才好吃呢?告诉大家一个简单的又好做的方法,那就是“蒸芹菜叶”,食材如下 。
我们准备新鲜的 芹菜叶 , 适量面粉 , 适量香油 , 1勺花生油约10克 , 美味蒸芹菜叶子的做法步骤如下:
步骤 1
适量芹菜叶,加香油1小勺 , 油1小勺 , 搅拌均匀后,撒适量面粉再拌
步骤 2
加入面粉拌好,如上图即可 。
步骤 3
将拌好的芹菜叶子均匀铺在笼布上,水开后,大火蒸10分钟即可 。
然后加入香油、蒜泥、辣椒油凉调就可以,这样吃是不是简单又美味 。
1.注意面粉一定要适量,太多太少都不可 。
2.注意蒸的时间,不能时间过长 。
###其它资料参考###用料
芹菜
面粉
十三香
盐、辣椒、葱
蒜泥
蒸菜(芹菜叶)的做法
将芹菜叶洗净、空水至无水珠以方便后序拌干面粉时不会粘在一起 , 准备葱末、辣椒末用来后序耗葱油(葱末越多越好吃)
