###其它资料参考###用料
扇骨或排骨一斤
姬松茸十五颗
山药一斤
红萝卜一根
蜜枣两颗
姬松茸山药排骨汤的做法
姬松茸洗干净后泡水，泡的水不要倒掉哟 。
骨头出血水后盛起
红萝卜、排骨、姬松茸【和泡姬松茸的水】一起下水煲一小时，再下山药煲半小时就可以了 。
###其它资料参考###主料
干姬松茸
40g
山药
100g
猪腿骨
1根
辅料
盐
适量
葱姜
适量
料酒
20ml
胡椒粉
适量
步骤
1.准备好所有的食材 。
2.腿骨冷水入锅焯烫过凉 。
3.姬松茸温水浸泡30分钟 。
4.山药去皮切块清水浸泡 ， 葱姜切好 。
5.把腿骨 ， 葱姜放入电压锅内胆中加入料酒 。
6.再加入山药 。
7.再把姬松茸放入连浸泡的水也一起倒入 。
8.水量不够可再加一些清水 。
9.然后加盖按下营养炖--排骨 。
10.滴声提示后开盖加盐 ，
11.胡椒粉调味 。
12.搅拌均匀即可食用 。
###其它资料参考###姬松茸很补，特别适用与秋冬季节滋补啦~有增强抵抗力，降脂降糖，健脑益肾，消炎等效果哦！而且煲汤的味道很鲜美呢 ， 我这里就给你推荐三个美味姬松茸的煲汤食谱 ， o(∩_∩)o 哈哈~
补肝健脑、养脾胃——姬松茸炖鸡
姬松茸炖鸡就是四川一道很有物色的煲汤 。
材料：嫩鸡1只，食养家姬松茸10来朵，葱姜适量、酱油、冰糖、鸡精、绍酒各少许 。
做法：
1、嫩鸡焯水后用清水洗净浮沫，姬松茸用清水泡发并洗净，葱挽结、姜切片备用 。
2、锅内热油，五成热时 ， 下入嫩鸡以及姜片，煸至鸡的表皮略为发干冒油 。
3、烹入绍酒，炒匀，加入酱油，仔细翻炒使鸡上色 。
4、往锅中加入开水没过鸡，加入冰糖，大火烧开后再一次撇去浮沫，放入姬松茸、葱，改小火炖60分钟，翻匀即可食用 。
益气养阴，补脾肺肾，固精止带——姬松茸煲淮山
材料：食养家姬松茸50克、淮山100克、排骨头300克、盐和鸡精适量
做法：
1、将姬松茸菌洗干净，用300毫升水浸泡半小时 。
2、排骨头洗净，在滚水里氽掉血水 。
3、沙锅里加入1500毫升水 ， 煮开后放入排骨头和姬松茸和干淮山 ， 浸泡姬松茸菌的水也一并加入 。再次煮开就将火调到最?。?。
4、排骨和姬松茸煲1.5小时后 ， 再小火煮20分钟 。
5、最后加入盐和鸡精即可 。
解毒护胃、促成长——美容养生佳品：姬松茸瘦肉南瓜盅
材料：食养家姬松茸、小南瓜、瘦肉、芦笋、白果、姜片、盐 。
做法：1、姬松茸用清水浸泡1小时，洗净；瘦肉切方块，飞水洗净；
2、慢炖锅里加足水，放入姬松茸 ， 瘦肉，姜片 ， 白果仁，炖3-4小时；
3、南瓜切去上面小部分 ， 挖去籽瓤，加入炖好的白果仁，姬松茸 ， 瘦肉及汤，盖上一层保鲜膜；
4、蒸锅里大火蒸20-30分钟左右（视南瓜大?。?，加入芦笋再蒸5分钟即可取出食用 。
食养家小建议：
这道姬松茸瘦肉南瓜盅，营养是价值高，且超级鲜美更不用提咯；最难得，汤喝完，菜吃完，南瓜挖完 ， 碗都不用洗咯，很环保 。
【姬松茸排骨汤还可以加什么食材】不错吧，呵呵~一定要试试哦！
文章插图
相关经验推荐
- 黄豆排骨和什么药材煲
- 砂锅排骨汤里面能放什么调料
- 排骨焯水用冷水还是热水 排骨焯水怎么焯
- 寝室里怎么煲排骨汤
- 红烧排骨用红糖行吗 红烧排骨用什么调料
- 排骨大概要炖多久
- 排骨炖炖多久放玉米
- 排骨汤大火要煮多久
- 排骨汤要放高压锅多久
- 排骨汤要放高压锅多久合适