做什么素汤( 六 )


主料:冬瓜 高汤
辅料:花椒 食盐
1、冬瓜去皮洗净
2、将冬瓜切片
3、将高汤倒入锅中煮开,放入冬瓜片
4、放入适量花椒粒
5、大火煮开
6、煮熟后放入食盐调味
7、撒入葱花

###其它资料参考###快手素汤很多的,如:
白菜粉丝汤
这道素菜汤用了白菜和粉丝 。再配干黄花菜的清香 。味道特别的丰富
原料:粉丝、白菜、尖青椒、黄花菜、芝麻油、盐 。
做法步骤:
第1步、白菜取其嫩叶,切丝洗净
第2步、粉丝在清水中侵泡泡15分钟 , 泡的微微发软以后用剪刀剪成细段
第3步、干黄花菜清水泡发
第4步、青椒切粗段
第5步、半锅清水,先倒入青椒粉丝和黄花菜 。煮沸
第6步、水沸以后加入白菜叶煮三分钟左右
第7步、起锅放入芝麻油和盐调味撒上葱花 。快手素菜汤就煮好了 。
小贴士:
粉丝一定不要泡太久会影响口感 。要细的那种银丝粉
豆浆双素汤:
1、材料准备,豆腐提前切成小块;
2、黄豆可提前一夜泡发,泡发后榨成豆浆,喜欢汤浓些可以适当添加黄豆的量!
3、榨好的豆浆倒入汤锅中,可以倒入少量的豆渣 , 豆渣的粗纤维可促进肠道蠕动!
4、香菇切片或是切小粒都可以!
5、豆浆煲开后加入豆腐煲煮5分钟左右 。
6、后加入香菇煲煮5分钟 。因为是素汤,没有添加任何的食用油,不喜欢太素的可以适当添加一些油 。最后加入适量的盐调味!
最后的成品豆浆素汤为何如此的清呢!这是因为在做道汤之前我自制了起司,沥下来有些乳清 , 乳清将豆浆凝固成小团团沉底咯!但是味道上还是一样的!

###其它资料参考###您好!
素汤 , 我个人比较喜欢吃紫菜蛋花汤 , 番茄鸡蛋汤,菠菜鸡蛋汤 。
下面是这些汤的做法 。
紫菜蛋花汤:
配料:鸡蛋 一枚 紫菜 15克 盐 适量 鸡精 少许 香油 2滴 香葱 少许 胡椒粉 少许
做法:锅内水开下入紫菜 , 锅内水开下入紫菜, 在开了后放入打好的蛋液,然后关火后放入盐、胡椒粉和鸡精,淋香油撒葱花出锅即可 。做好的紫菜蛋花汤装碗可以喝了 。
番茄鸡蛋汤:
配料:番茄和鸡蛋
做法:番茄去蒂切片,鸡蛋打成蛋液 。锅入油,把番茄放入,开小火煸炒,直到汤汁变红变多 。直接加入水,盖上锅盖,开中火烧 。等到水烧开,倒入打好的蛋液 。蛋液凝固后,关火 。加盐、糖和鸡精调味 。
菠菜鸡蛋汤:
配料:生姜半个菠菜适量鸡蛋一个 鸡精少许 盐少许 香油2滴 白胡椒粉少许
做法:锅上放水 姜切丝或片 下姜
鸡蛋磕入碗中,打散,放少许盐,锅开后,大火,鸡蛋抬高下倒 , 入汤中即成蛋花,注意下倒时的蛋液柱不能太粗,慢慢倒 。再等开后,放入菠菜,稍微水开关火 。放鸡精、盐、香油、白胡椒粉,然后把切好的葱花或小葱花放进去 。盛好即可 。
希望您能采纳!谢谢!
###其它资料参考###1、洋葱汤:
原料:洋葱200克 , 素高汤适量,干红辣椒1只,香菜、胡椒粉、油、盐各适量 。
准备:洋葱去皮后洗一下,切丝 。干红辣椒切丝,香菜切碎 。
做法与步骤:
(1)锅倒油烧至五六成热时 , 放入洋葱、干红辣椒翻炒 , 炒至洋葱丝出香味 , 呈深棕色就可以了 。
(2)倒入素高汤,烧开后放盐、胡椒粉调味即可停火,出锅前撒入香菜 。
2、醪糟枸杞汤:

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