芹菜香菇胡萝卜怎么炒好吃又营养价值( 四 )


4.炒锅烧热注油,油热后即下肉片 , 边下边用勺推动,待肉丝散开
5.待散出味后加香菇炒几下,再倒入对好的汁,待起泡时翻匀即成 。
素炒香菇芹菜
材料:香菇,西芹,胡萝卜,蒜,糖 , 油,盐
做法
1.香菇泡发洗净切条,西芹洗净去筋脉切条,胡萝卜两片切丝 , 蒜拍碎 。
2.炒锅放油,温油放蒜末,等香味飘出,放入香菇芹菜胡萝卜翻炒 , 如果干可稍加点儿水,翻炒约2分钟后加少许糖 , 适量盐调味,出锅装盘 。
小诀窍
调味品依然只有糖和盐,但是却能品出香菇和芹菜特有的清香!
酱炒香菇
材料:香菇10朵、熟白芝麻适量、油适量、甜面酱适量、高汤精适量
做法
1、香菇去蒂洗净挤净水份 。
2、锅中放少许油,入香菇略炒盛出 。
3、锅中放油,入甜面酱炒香 。
4、加入香菇翻炒 。
5、加入适量水、少许高汤精大火煮开 。
6、汤汁收尽时撒白芝麻翻匀出锅 。

芹菜香菇胡萝卜怎么炒好吃又营养价值

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