清蒸鲈鱼的制作方法
食材:鲈鱼一条1斤多,葱丝,姜丝,辣椒丝,料酒,蒸鱼豉油 。热油一丢丢 。
做法:
1.我们买一条新鲜的鲈鱼,可以让商家帮忙清理干净 , 我自己本身是不会弄鱼的,也不敢弄,所以教给商家更稳妥一些,回家直接可以做了,而且做清蒸鱼是耗时短 , 成品好看的一道大菜,逢年过节,亲友来访都可以准备好这样一道菜 。
2.回家将鱼洗干净,我们将它放在盘子中,放入料酒,一丢丢蒸鱼豉油,放上葱丝 , 姜丝,这份葱姜丝,我们需要准备2份 , 现在用一份 。
3.将鱼放入蒸箱,100度蒸10分钟,切记只要10分钟就好了 。如果是用蒸锅,开水再下锅,水烧开之后再放入鱼,蒸8分钟 。这样可以减少蒸鱼的时间 , 令鱼快速蒸熟,肉质就会非常鲜嫩,出现蒜瓣肉 , 这样才是我们追求的口感,因为蒜瓣肉比较容易散开,也没有什么腥味 。如果是冷水蒸会导致鱼肉的肉质变紧,不够嫩滑 。
4.蒸好的鱼,我们取出来 , 倒掉蒸鱼时的水汤汁,因为它会带有一丝腥味,我们重新放入蒸鱼豉油,码放好葱姜丝,还可以放辣椒丝 。此时我们需要用热油给它浇一下,呛出葱姜丝的香味 , 这样更好吃了 。第一次放葱姜是为了蒸的时候去除腥味,第二次放是吃它的香味了 。
###其它资料参考###日常必须通过一日三餐所摄入的食物来补充能量,维持正常的生命活动 。那么在的食物种类中,鱼类是很受欢迎的 。值得注意的是要小心鱼刺 。今天就给大家介绍一下蒸鱼要蒸多久才能熟?
1、 像鸡鸭鱼肉类这些食物往往由于本身具有的细菌和寄生虫较多,我们在烹煮的时候呢,就格外要煮长一些时间 , 确保它完全熟透而杀死那些细菌 。
2、 这样才能健康放心的使用蒸鱼就是这样,蒸一条鱼呢,最短也要半个小时才能让鱼完全熟 。
3、 如果是整条鱼的话要40多分钟,如果是把鱼切成一块块的 , 蒸大概20多分钟就够 。
肉类当中所含的寄生虫比较多,必须要通过长久的烹饪时间来进行杀菌 。并且吃鱼的时候要十分小心鱼刺 , 慢慢的吃 。

文章插图
