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咀嚼去皱美国洛杉矶神经医学中心主任福克斯发现，每天咀嚼口香糖15~20分钟，连续咀嚼几个星期后，使面部皱纹减少 ， 面色红润 。这是因入qH嚼能运动面肌 ， 改善面部血液循环．增强画肌细胞的代谢功能 。
茶叶去皱茶叶含有丰富的化学成分 ， 据分析有400多种 ， 其巾主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等 ， 是天然的健美饮料 。茶叶在我国已广泛成为中老年人的保健饮料，对年轻人除增进健康外，还能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可防止多种影响容貌的皮肤病 。
啤酒去皱啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用 ， 还含有大量维少素B、糖和蛋白质 。适量饮用啤酒 ， 可增强体质，减少面部皱纹 。
抗皱训练对着镜子排除杂念 ， 让面部肌肉功处于休息状态，然后头部慢慢摆动，逐渐加快，持续几秒钟到两三分钟、接着面对镜子盯视自己的眼睛 。双手慢慢抬起捂着脸 。让面肌往上收缩，嘴巴先向右、后向左牵动，再仰头几秒钟 。这种锻炼有助于消除面部皱纹 。
【去皱纹的最好方法】
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