玉米胡萝卜炖排骨可以加点莲子一起炖吗玉米胡萝卜炖排骨可以加点莲子一起炖 。莲子的营养价值如下：
1.莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素 ， 热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源 。
2.莲子还有天门冬素和蜜三糖等 。
3.莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压 。
绿豆,胡萝卜和猪骨一起炖有什么功效日可以补充身体所需要的能量还不补钙，还有补充各种维生素，绿豆是解毒的也可以排解身上的毒素
请问红豆炖排骨能放胡萝卜吗红豆、排骨和白萝卜之间没有相克关系 ， 可以一起食用 。就是味道有点怪 。
绿豆和胡萝卜能一起吃吗可以的，这两者没有相克 。
胡萝卜不宜和下面这些食物同吃：
胡萝卜+猕猴桃：会破坏维生素C
胡萝卜+茼蒿：会破坏维生素C
胡萝卜+茄子：会不利消化
胡萝卜+苹果：会破坏维生素C
胡萝卜+柠檬：会破坏维生素C
胡萝卜+山楂：会破坏维生素C
胡萝卜+柚子：会破坏维生素C
胡萝卜+木瓜：会破坏营养
胡萝卜+红枣：会减低营养价值
胡萝卜+辣椒：会影响吸收
【胡萝卜炖排骨不能放什么】胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏 。
胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏
胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食
胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒
胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低
胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了
胡萝卜+杏：身体不适
###其它资料参考###可以的 。
猪排骨二根 红萝卜二根
新鲜香姑三两
辅材
盐少量 白米醋少量
味精少量
1. 猪排骨切件清洗焯去鲜血
2. 红萝卜削皮清洗切滚刀块、新鲜香姑去脚清洗加5升矿泉水、少量白米醋电高压锅炖45分钟
3. 喝前加少量盐、少量如上所述平菇排骨炖萝卜这道汤一定能够帮大伙儿减轻一天的疲倦 ， 红萝卜能够美容护肤能够防止癌症 ， 能够多吃假如手和脚有蜕皮的病症就一定要多吃胡萝卜，红萝卜能够切条制成小笼包，水饺、也有可与制成小饼，平菇和红萝卜全是能够配搭在食材里边有提鲜的功效 。
味精再盖上盖焖一会儿，喝时再开启盖就可以
###其它资料参考###红萝卜白萝卜可以一起炖排骨吗：
红白萝卜不可以放在一起炖排骨的，炖排骨不可加胡萝卜和白萝卜一起炖 。把胡萝卜和白萝卜一起煮，看起来红白相间非常好看，实际上并不科学 。白萝卜的维生素C含量极高，胡萝卜却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C 。
###其它资料参考###如果是炖汤，建议您不要加酱油！如果您是烹饪的一道家常菜肴建议您还是保持原味比较好，因为酱油的味道 ， 可以融入到胡萝卜素里面，夺走了胡萝卜原有的清香，排骨在炒作的过程中间您可以用一点点酱油上色，但是酱油一定不要再胡萝卜下锅以后放哦！
###其它资料参考###炖排骨可以放白萝卜和胡萝卜，这是很常见的食材，而且没有相关成分 。下面来看看白萝卜胡萝卜炖排骨的方法步骤：
【主料】：新鲜排骨2斤、白萝卜块，胡萝卜块适量
【配料】：生姜1块、葱段、香葱、陈皮2小片
【调料】：料酒、水、食盐、白醋适量
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