鸽子汤一般多久最好( 三 )


鸽子汤炖的越久越好吗
不是的 。鸽子汤并不是炖的时间越长越好 , 是具有一定时间限制的,要是炖的时间过长,那么很容易导致鸽子汤的肉质变老,并且还容易导致鸽子汤的营养价值流失掉,所以鸽子汤并不是炖的时间越长越好,而是具有一定时间限制的 。
鸽子汤的做法
备用食材:乳鸽1只,红枣5粒,枸杞1小把,陈皮适量,料酒少许,食盐3克,芡实2克,党参2克;
制作过程:第一步,首先准备1只鸽子,将其中不能食用的部分处理掉,然后仔细清洗干净,在锅中添上水,冷水放入处理干净的鸽子,大火煮开后;
第二步 , 将鸽子中的血水给逼出,然后即可捞出来,用温水将焯过水的鸽子清洗干净,控干其中的水分,待用,接着将红枣、党参、芡实、陈皮等,准备出来适量用;
第三步,将其用清水冲洗干净,去掉上面的灰尘,控干其中的水分,即可 , 准备一煮锅 , 加上适量的清水 , 治愈后上,将水煮开后,在其中加上点料酒、食盐调味,待用;
第四步,接着将炖锅准备出来,先放入事先焯过水的鸽子,加上清洗干净的红枣、党参、陈皮和芡实,加上事先煮好的汤水,启动炖锅的老火靓汤程序,开始炖煮;
第五步,差不多1个小时的时间 , 鸽子肉被炖烂后 , 即可关火,加上一小把枸杞子,加上盖子焖一会,开盖盛出在碗中享用,鲜香味美,特好喝 。
烹饪小技巧
1、鸽子汤怎么炖才好喝?学会1个小妙招,很多人将鸽子处理干净后,便会直接来炖煮,但是这样做是不对的,正确做法应该是先将鸽子焯下水 , 去除其中的血水 , 这样汤会更加的好喝,另外还需要注意,炖鸽子的水也有讲究,事先用加上料酒和食盐的水煮开,用其来炖煮 , 更加鲜香味美;
2、鸽子可以搭配多种药材炖煮,这次选用的是党参、芡实等,这些食材的搭配,营养会翻倍,而且这些药材在药店都有卖,很轻松便能买到 , 因其晾晒的时候会有灰尘,所以要事先清理干净才可 。
###其它资料参考###炖鸽子的时间要控制在1.5个小时左右,这样才能保证鸽子肉炖熟,鸽子汤才能熬得更加的醇香,1.5个小时足以让鸽子肉中的蛋白脂肪溶解,但是如果熬的时间过长 , 就会使其中的蛋白和脂肪被破坏,喝的时候就会觉得很腻 。
在炖鸽子汤的时候应该注意选择热度均匀、保温效果好的瓦罐来煲汤 , 这样可以留存更多的香气 。
鸽子汤的营养价值比鸡汤的营养价值高达3到4倍 , 而且鸽子是一种非常好的食材 , 选择这种食材的时候,应该分清鸽子肉的老和嫩的不同肉质的使用,老鸽子肉一般用来配药最为适宜,嫩鸽子一般用来煲汤最为鲜美 。
鸽子汤中含的钙、铁等元素维生素含量高,非常适合小孩子吃,有助于孩子大脑发育,提高记忆力 。对于爱美的女性来说,鸽子汤无疑是一个美容养颜的佳品 。
鸽子汤是种滋补作用比较强的汤品 。如果在感冒发热期间,服用鸽子汤的话,很容易导致邪气滞留在体内,难以外出,从而会导致感冒病情加长 。感冒发热症状加重,不利于康复 , 所以在感冒发热期间 , 是不建议使用各自汤 。
鸽子汤营养丰富 , 还具有益气补血、健脑益智等多种功效 。对消化功能差、不宜消化的人群,建议不要服用鸽子汤 。这样会加重胃肠道的负担,引起消化不良等不适反应 。
###其它资料参考###您好大火烧开后中小火炖30分钟即可 。鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D , 以及人体正常生命必须的碳水化合物 。而且,有的人宣扬鸽肉中含有“优质氨基酸” 。现代科学表明,人体内含有20种构成蛋白质的氨基酸,这些氨基酸对于人体而言都是必须的,不存在“优质”“非优质”之分,只要多食蔬菜水果,不偏食,一般不会造成氨基酸缺乏 。然而吃鸽肉,会导致其他氨基酸的缺乏,导致人体“亚”健康 。

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