”人静则血归于肝脏“是说，人睡觉了，大部分的血液就又回到肝脏里 。肝脏就像现实生活中的仓库一样，仓库中的货物就是血液，也就是人体活动的能量 。我们白天要进去拿生活用品 ， 晚上就要关门，必须有时间往仓库补充货源，不补充老是提取仓库不就空了？
肝脏还是一个排毒器官，仓库里有了货物要经常打扫，就是排毒 。夜里11点到3点要进行打扫，把白天吸收进肝脏的脏东西排泄出去 。
事实上肝脏基本不休息，在人活动时供应血液，当人休息了，就补充血液 ， 启动全身的气血和进行排毒，几乎是24小时不停的工作，所以就肝脏是最累的器官 ， 工作量大，机能恢复是很困难的，所以要认真的保护好肝脏 。
因为肾乃先天之本，五行属水，主水，主骨生髓造血藏精 ， 在志为恐，在液为唾，在体为骨 ， 其华在发 。
这句话的意思：肾是父母给我们的，在五行当中属水，主要管理骨头 ， 造血，储存肾精，表现害怕 ， 唾液，骨头，头发都可以反应肾的功能 。
2、人出生一般有两个肾脏一个是管水，一个是管营养 ， 在骨髓里按95%水和5%的营养进行造血，其后在晚上的时候肝脏将血回收，白天把血输送到各个筋络 。
3、人有只两个非常重要排毒器官，一个是肝脏另一个是肾脏，白天要不停的排毒 ， 吸收营养已经比较累了，比如肾正常可以排10升水，但由于得不到好的休息只能排8升水 ， 每次都这样有毒物质排不出去久了比如肾结石，尿频，尿急等毛病就出来了 ， 晚上11点到6点一定要好好休息 ， 不然肝脏得不到好好的休息排毒的能力下来了，肝脏神经对疼痛的反应是很迟钝的，当自己感觉到痛的时候去医院一检查癌就出来了 。所以要好好保护自己的身体，健康是自己的，当你有钱的时候没的健康，那时的钱叫遗产，只有你健康了才叫财产 。
4、有人会说有医院?。?对的你说的很正确 ， 医院是给你治疗的，老祖宗在几千就告诉我们了有病三分治，七分养，没病十分养 。
###其它资料参考### 牛蹄筋大家都吃过吗，它是牛身上的一部分 ， 但是似乎已经成为了人们的一种被忽视的好食材，它的营养不必一般的牛肉少，最重要的是有丰富的蛋白质，具有滋补滋养的作用 ， 那么如何做呢，来看看炖牛蹄筋的做法 。
炖牛蹄筋
材料
主料：牛蹄筋500克 ，
调料：鸭油50克，大葱5克，姜5克，料酒5克，味精2克 ， 酱油5克，盐3克，玉米淀粉3克
做法
1.将牛蹄筋用水洗净 ， 下白水锅煮烂，捞出晾凉，改刀切一寸长，五分宽的长块
2.坐开水勺，把切好的牛蹄筋用开水焯一下，控出
3.坐油勺，打鸭油、葱、姜末炝勺，烹料酒、酱油，打高汤，下主料，放味精，盐调好口味，挂芡，打明油(鸭油)，翻个出勺 。
蹄筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄筋 ， 味道赛过参 。”常见的吃法有牛蹄筋熬汤、烧蹄筋、烩蹄筋 。烧蹄筋特点为滑爽酥香，味鲜口利，可与烧海参等名贵菜肴相媲美 。牛蹄筋有非常高的营养价值 ， 牛蹄筋还有很好的食疗效果，常吃牛蹄筋能起到补虚的功效 ， 牛蹄筋能治疗脾胃和肾脏的疾病呢 。所以说经常吃炖牛蹄筋可以有补充营养的作用，而且还可以感觉到它的鲜美的感觉，入口极化的感觉，很有营养而且让人们有种享受美食的感觉，所以大家可以利用它来补充人体所需的营养 。
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