栗子煲鸡汤买什么鸡好( 二 )


辅料:油适量,盐1小勺,生抽1汤勺 , 料酒1汤勺,葱1段 , 姜1块,胡萝卜1小根,蚝油半汤勺 。
做法:
1、我们首先先将栗子处理一下,因为生栗子是比较难去皮的,尤其是栗子皮的一层层的毛毛 。我们首先将生栗子洗干净了,然后每个用剪刀划上一个小口 。
2、将水烧开了,然后将栗子放进去煮大约3分钟,取出来放凉了剥皮是会更好剥一些 。这样就是会很容易去皮 。
3、我们将鸡胸肉和处理好的栗子准备好 。将葱姜切好了 。
4、将鸡胸肉洗干净了,切成和栗子大小差不多的丁,然后就是用生抽、料酒,将鸡胸肉腌制大约20分钟 , 然后就是放入淀粉抓均匀了 。
5、起油锅,然后是多加入一些油 , 然后就是放入一些栗子仁,炒到微微变色,盛出来 。
6、我们将葱姜放入到锅里面,然后就是煸香了 。
7、将腌制好的鸡胸肉放入到锅里面炒,加入一些蚝油和酱油进行炒,炒到鸡肉的外皮微微发硬就是可以了 。然后加入栗子 。
8、加入水,将水和食材一平,然后就是再加入盐,盖上锅盖 , 烧开了,用中火焖,这个期间是要翻几次 。
9、将胡萝卜切成三瓣花状,或者是切片也是一样的 。
10、最后就是剩一些汤汁,然后就是放入胡萝卜 , 撒上一些葱花,收汁,然后炒均匀了翻盘就是可以了 。
栗子鸡的窍门
我们如果是想要更加的轻松的去掉栗子壳,我们就是 可以先在板栗壳上面切上十字花刀,然后就是放入到沸水里面煮,凉了之后我们就是可以轻松的去壳 。我们做板栗鸡汤的时候最好是选择募集肉,然后是将板栗去壳之后用油炸一下,这样板栗的味道是会更加的好的,我们在起锅的时候不要放入太多的盐,否则就是会使得板栗的味道和鸡肉的鲜香味容易被掩盖了 。
栗子煲鸡汤广东的做法
1、我们首先就是将栗子去掉硬壳,然后用热水烫一下,然后就是去掉衣,洗干净了,然后是将蜜枣进行浸泡,洗干净了 。
2、将新鲜的鸡洗干净了,然后切成大件,备用 。
3、然后就是加入适量的清水进行煮沸了,然后就是加入全部的材料 , 用猛火煲滚了,就是改用慢火进行煲2个小时,然后就是盐进行调味 。
###其它资料参考###板栗鸡”对于个人而言,我特别喜爱这一道菜,荤素搭配的刚刚好,板栗的清香,鸡肉的嫩滑,浓郁鲜香的汤汁淋在白米饭上,这时饭桌上的其它菜显得不是那么重要了,唯有板栗鸡不可或缺!板栗的甜香再搭配鸡肉鲜香的味道煲出来的汤味道非常浓郁 , 那股鲜香的味道我现在都记忆犹新 , 除了板栗鸡汤外,板栗鸡还有另外一种做法鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、补虚、益血气的功效,一般人均可食用 。老人、病人、体弱者更宜食用 。板栗配鸡肉,补肾虚、益脾胃
板栗中有丰富的蛋白质营养,素有“千果之王”的美誉 。鸡肉细腻嫩滑,滋味鲜美,富有多种营养,把板栗和鸡结合一起是一道不可多得的美味 。板栗的香甜融入于鸡肉的嫩滑之中,若是佳人有约 , 一起品尝这板栗鸡,可谓“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色” 。
将鸡洗干净,切成小块,红椒切小块,大蒜去皮用整颗姜去片切片青蒜切段;板栗去壳去皮先用冷水煮开 , 煮开后再煮5分钟捞出沥干水 。板栗鸡是秋季进补的首选家常菜 , 鸡肉可益气补血治脾胃虚弱板栗可益气补肾,可强身建体壮筋骨,增强抵抗力的功效鸡肉用盐 , 生粉腌制半个小时,板栗放水煮至八成熟(这里凭感觉,觉得差不多就可以啦),然后板栗剥壳备用 。

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