蟹菇炒什么( 二 )


5、把焯完水的蟹味菇捞出来把水沥干备用 。
6、锅中放入一勺油烧热,转小火,把小米辣和大蒜末到里边,小火炒出香味 。
7、大蒜炒出香味后,把小白菜倒里边,开大火炒断生 。
8、小白菜炒断生后 , 把蟹味菇倒里边,然后放入一勺盐、白糖小半勺、胡椒粉1勺、生抽1勺、蚝油1勺、开大火继续翻炒均匀,让调料和蟹味菇和小白菜充分融合 。
9、调料和蟹味菇和小白菜翻炒均匀后 , 放入一勺水淀粉勾芡,大火收浓汤汁出锅装盘成菜 。
###其它资料参考###1、蟹味菇去菌柄 , 用流水洗净口蘑 。
2、锅里倒少许油,放入口蘑,煎的过程中全程用中小火,中途要晃动煎锅,让口蘑均匀受热 。
3、翻面继续煎,继续晃动煎锅 。
4、煎到汁水满“碗” , 在每一个“碗”里点一丢丢盐,千万不要放多 。
5、关火起锅,这一步要小心,不要撒了这口鲜汤 。
6、最后撒上黑胡椒碎即可 。

###其它资料参考### 蟹味菇本身就有一股独特的蟹香味,那么蟹味菇怎样做好吃呢?怎样做才能在保留这股独特味道以及不破坏它营养的同时,还可以有不同的烹调方式呢?下面就给大家简单的介绍一下 。
凉拌蟹味菇的做法
凉拌蟹味菇
蟹味菇富含膳食纤维,能在肠道中帮忙吸收水分,促进大肠蠕动,具有很好的润肠通便的功能,同时排毒体内毒素,降低血清胆固醇 。
用料:蟹味菇400克,食盐、鸡粉、米醋、剁椒、白糖、辣椒油适量 。
做法:
1、蟹味菇洗净 , 对半切开 。
2、锅中烧开水 , 加点盐 , 再倒入蟹味菇 , 水再次烧开,捞出沥干水份 。
3、调入红剁椒、纯米醋、鸡粉和白糖,再淋入辣椒油,拌匀即可 。
蟹味菇炒肉的做法
蟹味菇炒肉
蟹味菇不仅美味可口,而且有润肠通便、帮助消化、增加人体免疫力、延缓衰老、美容护肤等功效 。
【蟹菇炒什么】 用料:蟹味菇400克,猪肉250克,葱、油、盐分别适量 。
做法:
1、猪肉切片;蟹味菇去根洗净;葱分别切成末 。
2、锅内倒油 , 放入蟹味菇翻炒片刻,再倒入猪肉,大火翻炒8分钟 。
3、放入葱末,加盐调味即可出锅 。
蟹味菇炒蛋的做法
蟹味菇炒蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,和蟹味菇同食能起到健脑益智,改善记忆力的作用 。
用料:蟹味菇 1盒,鸡蛋 2个,蒜3瓣,葱花、盐和料酒各适量 。
做法:
1、将把蟹味菇根部切掉,洗净沥干水分;鸡蛋打散,蒜切末 。
2、将打散的鸡蛋加少许料酒,倒入油锅 , 翻炒片刻 。
3、热锅冷油 , 下蒜爆香;倒入洗净的蟹味菇翻炒 。
4、加入炒过的鸡蛋翻炒数下,加入葱花和盐即可 。
蟹味菇汤的做法
蟹味菇汤的做法
蟹味菇有防止便秘、抗癌防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效,是一种低热量、低脂肪的保健食品 。
用料:蟹味菇400克 , 葱、盐分别适量 。
做法:
1、蟹味菇脚剪掉,洗净;葱切末 。
2、将蟹味菇放入锅中,加入适量清水,煮成汤 。
3、调入葱花和盐即可 。

###其它资料参考### 谈到蟹味菇,相信我们大家都是非常的熟悉的,当然了,我们在生活中是经常能够吃到蟹味菇的,其实蟹味菇不仅好吃 , 营养价值也是非常高的,那么蟹味菇的食用方法有哪些呢?下面我们就来一起看看蟹味菇的食用方法吧 。

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