吃洋葱炒羊肉尽管对人感受有很多的益处具备一定的滋补养生功效，可是因为在秋天的情况下气侯自身会较为干躁，人非常容易出现容易上火，再加牛肉和圆葱温性，会促使上火症状更为比较严重，因而平常在吃孜然粉洋葱炒羊肉的情况下最好要适当，还可以和一些可以将火的食物配搭服用 。
###其它资料参考###洋葱孜然羊肉的做法：
辅料
孜然粉适量、盐适量、孜然粒适量、淀粉适量、白芝麻适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量
制作步骤
1 .羊肉切成片，用温水泡一下，冲洗一下，可以去膻味 。
2 .放入淀粉 。
3 .放入生抽 。
4 .放入料酒 。
5 .放入孜然粉，腌制半个小时 。
6 .洋葱切成丝 。
7 .锅中放入适量的油 ， 倒入羊肉翻炒 。
8 .羊肉变色后，放入适量的盐 。
9 .放入老抽，上色 。
10 .放入孜然粒，出锅 。
11 .锅中再次倒入油，油热倒入洋葱翻炒 。
12 .放入少量的盐调味 。
13 .洋葱熟后，倒入炒好的羊肉翻炒 。
14 .放入花椒粉，孜然粒 。
15 .放入芝麻 。
16 .出锅前洒点香葱 。
小贴士：
1.喜欢吃辣的话 ， 可以放点辣椒面 。2.放点洋葱一起炒 ， 可以解油腻 。3.如果喜欢吃香菜 ， 香葱可以换成香菜 。4.放入淀粉腌制，羊肉会更嫩一些 。
###其它资料参考###洋葱搭配鸡胸肉炒好吃：
用料：鸡胸肉 1块、洋葱 1个、生抽 1勺、老抽 1勺、蚝油 1勺、孜然粉 1勺、五香粉 半勺、葱白 3段、蒜头 3粒 。
步骤：
1、鸡胸肉切条 。
2、碗里加一勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，一勺油，一勺孜然粉 ， 半勺五香粉搅拌均匀 。
3、洋葱切块，葱头切段，蒜头切碎备用 。
4、起锅热油下入葱白，蒜末炒香 。
5、再放入腌制好的鸡胸肉翻炒一会儿 。
6、加入洋葱翻炒均匀 。
7、中途加一点盐调味 。
8、炒至洋葱变软就可以出锅了 。
9、香喷喷的孜然鸡胸炒洋葱就可以开动啦 。
###其它资料参考###孜然洋葱炒肉的家常做法
1.五花肉洗净切薄片 。
2.洋葱切丝 。
3.平底锅放少量油，铺五花肉，开中小火煎 。
4.煎至肉变黄放入生抽，调味料拌匀 。
5.放入洋葱翻炒 。
6.放孜然粉 。
7.洒入盐，放葱花 。炒匀出锅 。
8.盛出转盘 。
###其它资料参考###材料
主料：羊肉800g、洋葱200g；
辅料：油适量、盐适量、孜然适量、生抽适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量
孜然洋葱爆羊肉
1
准备孜然 洋葱洗干净
2
羊肉切成片，用温水泡一下，冲洗一下，可以去膻味
用调味料腌制
3
锅中倒入油，油热倒入洋葱翻炒 。
4
倒入羊肉翻炒 。
羊肉变色后 ， 放入适量的盐
5
放入老抽，上色 。
放入孜然粒
6
出锅 。
出锅前洒点香葱更好
小贴士
1.喜欢吃辣的话，可以放点辣椒面 。
2.放点洋葱一起炒，可以解油腻 。
3.如果喜欢吃香菜 ， 香葱可以换成香菜 。
4.放入淀粉腌制，羊肉会更嫩一些 。(展开)
###其它资料参考###火腿土豆片
食材：
火腿肠，土豆，葱 ， 蒜，姜 ， 青椒
做法：
1、将土豆去皮，清洗干净后 ， 切成薄片；将火腿切成薄片；将青椒切成小块；葱切葱花；蒜切蒜末；生姜切成末备用 。
2、起锅烧油，加入葱花、蒜末、姜末爆香，将准备好的土豆片放在锅中 ， 进行翻炒 。
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