孜然粉洋葱炒什么好吃家常菜( 二 )


干淀粉
2茶匙
孜然粉
2茶匙
辣椒粉
1茶匙
熟芝麻
2茶匙
步骤
1.洋葱切丝,香菜切段,生姜切片 。
2.羊肉切大片 。
3.羊肉中放入1/2茶匙盐、胡椒粉、味精、黄酒、干淀粉、蛋清,用手抓匀后腌制5分钟 。
4.孜然粉、辣椒粉、熟芝麻放入小盘中备用 。
5.起油锅 , 放入羊肉片滑散,煸炒至羊肉表面变色盛出 。
6.另起油锅,放入生姜片爆香 。
7.放入洋葱丝 。
8.再放入划炒过的羊肉片和剩余的盐、白糖,炒至羊肉片断生 。
9.放入孜然粉和辣椒粉炒匀 。
10.最后放入香菜段,撒入熟芝麻拌匀即可 。
小贴士
1. 切好的羊肉片一定要上浆 , 这样炒的时候才保持水分口感不变柴 。
2. 香菜段要最后放,才口感好香气足 。
###其它资料参考###洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒 , 及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A 。那么洋葱家常炒菜做法是什么呢?以下是我为您整理的有关洋葱家常炒菜做法大全资料,希望对你有帮助 。
洋葱家常炒菜做法一:青椒洋葱炒黄鳝
主料:青椒1个,红椒1个,洋葱半个 , 黄鳝200g,油20ml,盐5g , 蚝油10ml 。
食谱做法
1、青椒红椒切片去种子洗干净,洋葱切小片 。
2、黄鳝洗干净 。
3、炒锅放油炒青红椒和洋葱,加盐调味,炒熟装盘 。
4、炒锅下黄鳝盖锅盖 , 开火闷一下,然后放油小火煎黄鳝,加盐调味 。
5、然后下青红椒和洋葱,加点蚝油炒一下 。
6、最后起锅装盘子 。
洋葱家常炒菜做法二:洋葱炒乌冬
主料:鲜瘦肉,洋葱,木耳,乌冬 。辅料:盐,耗油,生粉,糖 , 芝麻油 。
食谱做法
1、先把瘦肉洗净,切薄片,放入生粉,耗油,糖,盐少许腌制 。
2、洋葱切好 。
3、我买的是干木耳 , 所以要先用水泡一泡,然后切丝 。
4、先烧开水,放入乌冬,煮2分钟捞出来,沥干 。
5、先把腌制好的瘦肉翻炒几下 , 然后下洋葱跟木耳继续炒 。吵的差不多要熟的时候,放入乌冬,加点鸡粉,盐少许,酱油,芝麻油,翻炒几下,就可以出锅了 。
6、如果要颜色好看,可以不要木耳换成甜椒,个人喜欢吃木耳,所以没买那么多材料 。
洋葱家常炒菜做法三:孜然洋葱鸡蛋炒牛肉丁
主料:牛肉丁50g,洋葱1个,鸡蛋3个,火腿肠半根 。辅料:糖两勺,盐2勺,孜然1勺,生姜适量,蒜头2个,洋葱适量,青椒1个 。
食谱做法
1、洗好所有的食材,并切好 。洋葱月牙状,鸡蛋打匀,牛肉切?。鹜惹卸?nbsp;, 青椒切成丝 。
2、锅内放入适量油,等油六七成熟,倒入葱、姜、蒜,煸20秒 , 倒入洋葱,大火煸炒3分钟 。
3、加入青椒,煸炒2分钟,加入牛肉丁和孜然粉,盐 , 糖,炒2分钟,加2小勺水,再倒入火腿肠,炒2分钟 。
4、将火调小 , 锅内食材聚拢在中间 , 倒入鸡蛋,30秒左右将所有食材翻身等待10秒,再翻炒1分钟 , 出锅 。
洋葱家常炒菜做法四:洋葱烩牛肉
主料:牛肉500g,洋葱2个 。
食谱做法
1、准备食材 。
2、牛肉焯水洗净 。
3、煸炒洋葱 。
4、加入牛肉 。
5、加入酱油,盐 , 糖,味精,黑胡椒粉炖煮到牛肉酥烂 。
6、完成 。
洋葱家常炒菜做法五:洋葱青椒炒鸡蛋

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