猴头菇怎么煲汤?
把鲜猴头菇去掉蒂上的黑根和特硬的部分,冲掉表面的脏东西,放到淡盐水中浸泡20分钟,在换清水浸泡20分钟,中间换几次水,涮掉夹杂在猴头菇缝隙中杂质,泡好后,将它轻轻捏干水分,再切片或撕成朵煲汤用 。
猴头菇煲汤一定要煲到猴头菇软烂如豆腐,它的营养才能完全释放出来 。
猴头菇煲乌鸡 做法及步骤
原 料:猴头菇2朵、乌鸡1只、大葱3段、老姜4片、盐适量
操 作:1、用剪刀略剪去猴头菇表面的细毛后,用温水浸泡12个小时以上 。再反复用清水攥洗猴头菇,洗净后切掉根部 。乌鸡去除内脏和头尾 。大葱切段 。老姜切片 。
2、把乌鸡放入汤煲中,倒入一次性到够足量清水 。大火加热后,撇去浮沫 。放入猴头菇,葱段和姜片 。盖上盖子,中火炖2小时左右 。食用前,放适量盐调味
猴头菇和什么煲汤最好
猴头菇和排骨一起煲汤最好1. 准备好一盆洗米水,加热到40度左右 。
2. 将猴头菇放到温的洗米水里 。3. 再用一个碟子盖上,目的是使猴头菇全部泡在水时,同时水温可以保持在40度左右,泡发2个小时左右,使猴头菇充分吸收水份 。
4. 泡了2个小时的猴头菇 , 个个都吸饱了水份 , 而且洗米水也变成了黄色 。5. 拿起来,是软软的 。
6. 用手挤一下,很轻易就挤扁了 。7. 把泡软的猴头菇 , 用手象挤海绵一样,用手轻轻的挤,反复搓洗,使黄色的水挤压出来 。
8. 再换两次清水,反复洗过以后,黄色的水就洗干净了,把水份挤干 。9. 把挤干水份的猴头菇放案板上,切掉黑色的蒂部 。
10. 将买回的新鲜猪骨头,用水冲洗干,红枣、桂圆肉、百合、枸杞清洗干净、猴头菇切小块备用 。11. 锅内放适量清水,将猪骨头放锅内 。
12. 将所有材料一起倒入汤煲内 , 开大火煮开,用汤勺将浮沫撇去 。13. 再开小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐即可 。
猴头菇煲汤为什么是苦的
猴头菇的根虽然可以食用 , 但带有苦味,在泡发时需将根去掉,否则烹饪出来的蘑菇或蘑菇汤就会带有苦味 。
1、偏老的猴头菇是有点苦味 , 食用的时候剪去硬菌毛,然后多漂洗,焯水之后再放在排骨里煲汤,情况会好得多 。2、猴头菇煲汤有点苦味是正常现象,但苦味不怎么明显的 , 如果很苦,说明你加工过程中少了环节,比如没有在煲汤前用沸水捞一下猴头菇,使的猴头菇的苦味留在汤里了 。
3、猴头菇煲汤前必须要处理:1用清水泡发,换2-3次水,2用开水烫一下,再用冷水泡凉 。再煲汤就行了 。
(一般野生猴头菇比较苦,处理好了就不苦了 。苦也不影响营养价值……可以食用) 。
4、猴头菇本身就带有苦味 , 这和它的生长环境有很大关系,煮汤前要把猴头菇好好浸泡,用冷水加入一些食盐 , 多浸泡几个小时 , 一般是早上泡 , 下午才能吃 , 如果有时间 , 中间多换几次水,最后,捞出挤干水份,再做汤就没有苦味了 。
###其它资料参考###猴头菇佛手砂仁汤 健脾益胃,给胃悉心呵护 。
猴头菇1个约30-40克 砂仁5g 佛手5g 薏米25g 白扁豆15g 山药 15g 陈皮1片 枸杞5g (砂仁一定要选用阳春砂仁才有效果)
猴头菇虫草花竹荪排骨汤
简介:
猴头菇利五脏助消化,还能延缓衰老 , 提高人体免疫 , 更是一种珍贵的食用菌 。虫草花的药理与冬虫夏草相似 , 滋阴补阳 , 防癌抗癌 。竹荪补气养阴,有「刮油」的作用 。这几种菌菇炖制成的汤水非常鲜美 , 是一款老少皆宜的汤水 。
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