还可以做成粗粮面做成杂粮面条,只需要添加一点粗粮粉,比如玉米面、绿豆面、荞麦面等 , 但不要全部用粗粮粉,要和面粉一起搭配使用
。
好奇心食堂,探味不打烊~
蔬菜面不仅高颜值而且有营养 , 那么彩色的蔬菜面怎么做才能又好吃又好看呢?
1、榨汁
做彩色面条,用的最多的是菠菜和胡萝卜,南瓜泥也是其一 。对于面条的颜色,榨汁很关键 。选择蔬菜时,要买很绿的菠菜和颜色比较红的胡萝卜或者是深红色的紫苋菜,而南瓜呢 , 要买颜色非常深黄的老南瓜 。
2.揉面
将菜汁加入面粉中,揉面成面团,醒一会再揉 。(注意 面团要硬一些)
3.压面/擀面
【做果蔬面有什么秘诀】可以用压面机,调好档位非常方便,当然自己手工擀出来的更好吃~
面条压好后,就可以下锅煮了~
剩下没吃完的晾干,这样比较好保存 。可以用衣架晾干,或者切好直接冷冻保存 。
食材:蔬菜面30克、沼虾三只、西葫芦30克、番茄半个、小青菜少许 。
做法:
1. 煮面条,面条煮好后放在冷水里备用 。
3、番茄切成碎丁,放锅里煸炒出汁后把西葫芦一起入锅炒 , 然后加水,煮开后把虾放入锅里,虾煮熟后放青菜和面条,煮1-2分钟后加盐调味就可以出锅了 。
食材:蔬菜面30克、鸡蛋一个、丝瓜和胡萝卜少许 。
做法:
1.煮面条 , 面条煮好后放在冷水里备用 。
2.丝瓜和胡萝卜切成碎丁备用 , 鸡蛋打成蛋液 。
3.锅里放少许油,先把鸡蛋炒好,捞出备用 。
4、然后稍微再加一点油,把胡萝卜丁入锅翻炒 , 炒2-3分钟左右加入丝瓜丁 , 最后把鸡蛋一起放进去,炒匀后稍微加点盐调味,然后把菜浇在面上就可以了 。
对于北方主妇来说,玩面团是家常便饭,因为北方人的主食就是面食,馒头包子花卷大饼就是饭,手工面条更是最家常的,差不多每天都要做的,但对我我们这种吃米长大的南方人来说,做面食看起来是很复杂的活儿 。其实老话说得好,会做的不难 , 只要掌握好其中的诀窍,做起来也是非常容易的 。
手工和面其实就是一个调面和揉面的功夫,调面团兑水要适当,多了面团过稀少了面团太硬,所以适量的水是关键,我家隔壁一位邻居就干过用了10斤面粉还和不成面的冏事,先放面后放水,水放多了又加面,面又加多了又加水,如此反复用了10斤面粉最后调成了一碗浆糊,饺子没包成,最后煮成了疙瘩汤!好吧,虽然大多数人不会如此极端,但面糊的调和中只要掌握水要一点点加这个关键就好了 。
先用大碗装入面粉,然后加入少量的水 。
先用一根筷子搅拌,搅得觉得还有干粉,就再加一点点,再搅拌,还有干粉就更加,一直搅拌至面粉成为絮状的时候就不要再加水了 。
然后把面粉揉和成团,揉的时间要长一些,一般手揉20——30分钟,揉到面团出筋的状态就可以了 。
再把面团包上保鲜膜或者干布,让面团醒个十来分钟 。
然后将案板上撒上干面粉,将面团擀成薄面片 。
折叠起来用刀切成细条状 。
再撒上干面粉抖散就是手工面条了 。
不过现在我家做面条比以前懒了些,没有傻到干苦力似的手工揉面,而是用到了全自动面条机,用面条机的好处是比例是给好的,不用操心,也省时省力 。
先准备一大盆面粉,取出随机附赠的两个量杯,一个是面粉杯 , 一个带量格的水杯 , 再准备一块刮板 。
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