###其它资料参考###超过8个小时就不能吃了 。
通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中 。因此，如果同时购买了大量蔬菜，应该先吃叶菜类的 ， 比如大白菜、菠菜等 。如果准备多做一些菜第二天热着吃，应尽量少做茎叶类蔬菜 ， 而选择瓜类蔬菜 。
扩展资料：
以下食物隔夜不能吃：
1、隔夜鸡蛋能不能吃
很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋，可是这种蛋杀菌不彻底，再加上鸡蛋营养丰富 ， 格外容易滋生细菌，食用后会发生危险 。如果蛋已熟透，而且低温密封保存得当 ， 隔夜再吃是没有问题的 。
2、隔夜银耳能不能吃
不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等，都容易残留很多硝酸盐 。如果放的时间实在有点久，就只能忍痛扔掉 。
3、隔夜卤味能不能吃
散装卤味是要当天吃完 ， 不可隔夜的 。从食品安全角度讲，这是不卫生的，可能的话最好不要吃隔夜糟货 。食品专家提醒，即使放在冰箱里的食物，也并非绝对“保险” 。冰箱里易孳生霉菌 ， 还有嗜冷菌等 。
参考资料来源：
人民网-这些“菜”千万不能隔夜吃
【煮熟的青菜能放多久】人民网-你了解隔夜菜吗？哪些隔夜菜不能吃
文章插图
相关经验推荐
- 河南酸辣汤怎么做
- 枇杷花怎么煮水止咳 枇杷花的功效与作用
- 枇杷剥皮怎么放的久 枇杷剥皮后能放多久
- 春天养生吃什么好 盘点10种健康又养生的食物
- 牛油果奶昔可以减肥吗 牛油果奶昔的做法
- 红豆性寒还是性温 红豆是活血的吗
- 减肥吃芒果会胖吗 芒果的热量是多少
- 配韭菜包子什么好吃
- 河南怎么用黄豆做辣豆
- 酸菜包子配什么菜