皮蛋黄瓜汤用什么油( 二 )


然后直接净锅上火制作 , 需要把锅烧热 , 然后加入少许色拉油 , 烧热之后把多余的油倒出,然后再把皮蛋在锅中煎至金黄 。如果不把锅烧热的话,煎皮蛋很容易粘锅 。
皮蛋煎至金黄之后,然后放入生姜片,这样可以去除皮蛋中的腥味 。稍微煎制一下,放入黄瓜片,然后再加入食用盐调味 。
盐的多少,大家可以根据自己的口味来决定 。
之后可以立马加入纯净水,最好是用开水来做 , 因为用开水煮的汤 , 煮出来更白 。
加水的量也是根据大家自己在家中人数来决定 。加好水之后,一定要记住 , 加上锅盖,然后大火煮,大概一分钟到两分钟左右,这样可以把汤给她煮得更白更浓 。出锅的时候只要加入少许葱花即可,增加一些香味 。掩盖住皮蛋的腥味
再放入少许香油,也就是芝麻油即可出锅,非常美味的一道汤菜
###其它资料参考###这道菜做起来非常简单,用料也很少,但风味独特 , 食后留香,很容易受到朋友的欣赏和夸奖 。材料:松花皮蛋两个(加一个糖心盐蛋更是别有风味,有兴趣的朋友可以试试)、黄瓜一到两根、色拉油、猪油、食盐、水 。1、松花皮蛋切块待用 。2、黄瓜一到两根,去皮后切成薄片,喜欢切厚一点,耐煮,看个人习惯吧 。3、锅烧热后倒入色拉油,等温度升高后加入少许猪油(猪油是这道菜必需的) , 稍等,倒入皮蛋翻炒,到皮蛋炸透一半即可 , 不要过火 。4、此时将切好的黄瓜倒进去一起稍微翻炒一下 。5、加入清水 6、汤沸腾后继续用小火煮 , 看,汤慢慢变成了乳白色,上面有一些浮沫,因为皮蛋的原因,不用管它 。直到黄瓜软和 7、尝一尝,在黄瓜软和后加入适量的食盐,多少看自己的口味,不用加别的味精鸡精之类的 。这道汤的特点是,既有黄瓜的原汁清香,又有皮蛋浓厚的味道 , 猪油和盐提味 。试一试你就知道啦 。
###其它资料参考###黄瓜皮蛋汤需要的材料有:皮蛋,黄瓜,葱,姜,胡椒粉,盐,鸡精,清水,动物油 。
第1步,把黄瓜去皮,切成片;皮蛋去皮,切成小块;葱切成小段 。
第2步,锅里加清水,下姜片,煮开 。
第3步,水开后放切块的皮蛋,和动物油煮1分钟 。
第4步 , 将切好的黄瓜倒入锅中,放适量的盐,胡椒粉 , 煮3分钟左右 。
第5步,煮好后关火,加入鸡精,葱花儿,就可以了 。
总的来说,黄瓜皮蛋汤,是一款不错的汤,与单吃皮蛋不同,这碗汤更容易被人接受 。这碗汤,润肺利肠 , 生津止渴 , 而且简单易上手 。

###其它资料参考###1.皮蛋剥壳后切瓣 , 一个切8瓣这样 。
3.锅里底油,将皮蛋放油里煎煎,这样做是为了保持皮蛋切破后的形状,煮汤时不至于汤过于浑浊 。
4.喜欢黄瓜脆些的话就少煮一会,喜欢软些的话就多煮一会 。最后放点香油,盐就可以出锅了 。
营养价值:
1、抗肿瘤
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用 , 达到抗肿瘤目的 。
2、抗衰老
黄瓜中含有丰富的维生素E , 可起到延年益寿,抗衰老的作用黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性 。
3、减肥强体
黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪 。
4、健脑安神
黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志 。
5、防止酒精中毒
黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒 。

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