给婴儿做牛肉怎么做好吃( 三 )


酱牛肉,酱香浓郁,酥嫩爽口 , 口感丰厚 。
食材:
牛前腿毽子肉,老抽,白糖,干辣椒,八角,桂皮,料酒,姜,葱 。
做法:
1、牛肉洗净切大块 , 焯水后沥干 。
2、锅加水、老抽、白糖、干辣椒、八角、桂皮、料酒、姜、葱段 , 牛肉 。
3、大火烧开后 , 小火炖一小时,牛肉能用筷子扎透时盛出 。
干煸牛肉丝
干煸牛肉丝,色彩鲜艳,香,麻、辣、咸、鲜、香、甜,六味俱全 。
食材:
牛肉 , 芹菜,干辣椒,料酒,酱油,姜,芹菜,葱,盐,鸡精 , 香油 , 油 。
做法:
1、牛肉横着纹路切丝,芹菜、干辣椒、葱、姜切丝 。
2、起锅热油,把干辣椒炸出香味后捞出 。
3、下牛肉丝,炒变色后加料酒、酱油、姜丝炒匀 。
4、下芹菜,干辣椒,葱丝 , 芹菜炒断生后,加盐、鸡精调味,淋入香油即可 。
烹饪技巧:
1、煮牛肉时,拿一点茶叶用布袋装好扔锅里,不仅能使牛肉很快煮烂 , 而且肉味更鲜美 。
2、煮牛肉时用温水,能保持肉味鲜美 , 水刚好没过牛肉最好 。
3、炖煮牛肉时,不要一直用旺火,因为牛肉遇到高温 , 肌纤维会变硬 , 不容易煮烂 。
4、牛肉横切,更容易入味,也比较好嚼 。
天儿快凉了 , 先把秘方收藏好,留着有空做着吃!
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###其它资料参考### 宝宝多大可以吃牛肉最好到一周岁 。
一周岁的宝宝的肠胃功能还比较稚嫩,可适量吃一些,但不可过多,过多的话 , 会引起宝宝消化不良的 。牛肉中含丰富的优质蛋白 , 宝宝吃些牛肉,可增强身体的抵抗力,还能为身体补充足够的蛋白质
婴儿辅食牛肉怎么做好吃1.新鲜优质的牛肉洗干净切小块,用开水焯一下,然后放到高压锅里炖二十多分钟 。选适量的土豆和胡萝卜洗净切小块 。在锅中加入适量食用油,然后倒入准备好的胡萝卜土豆和牛肉,煸炒几分钟,然后将高压锅中的汤倒入,小火炖至土豆胡萝卜烂糊 , 然后大火收汁 。晾温以后再用搅拌机打成泥,就可以喂给婴儿吃了 。2.注意不要给婴儿喝牛肉汤,因为炖肉后的汤里溶出来的都是脂肪,而牛肉中的营养成分还是保留在牛肉里的,因此最好还是给婴儿直接吃牛肉泥更好3.三岁以内的婴儿,咀嚼和消化能力还不是很好,为了让婴儿更好的消化和吸收牛肉的营养,建议给婴儿食用牛肉泥 。三岁以后,婴儿咀嚼力发育成熟以后,可以做成牛肉丸子喂食 。4.但是由于牛肉相对其它肉类不易消化,所以给婴儿添加肉类辅食时 , 要先添加更易消化的鸡肉、猪肉 , 等婴儿的肠胃对肉类适应以后,再给宝宝添加牛肉 。

宝宝辅食牛肉的几种做法牛肉粥:
食材:粳米、牛肉、葱段 。
步骤:牛肉洗干净剁成肉末,粳米淘洗干净备用 。锅中倒入清水烧开,将葱段、牛肉末煮沸,将葱捞出,倒入梗米 , 熬煮成粘稠粥状,加少许食盐调味即可 。
菠菜牛肉粥:
食材:牛里脊、菠菜、大米 。
步骤:牛肉切成小块,用搅拌机打成肉蓉 , 菠菜洗净,入沸水焯水,捞出过凉切成段,放入搅拌机打碎 。大米淘洗干净 , 放入锅中加水煮沸,加入肉蓉不停搅拌煮熟,再加入菠菜碎 , 搅拌均匀,再次煮沸即可 。
香菇牛肉小馄饨:
食材:香菇、牛肉、馄饨皮 。

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