给婴儿做牛肉怎么做好( 三 )


1、牛肉洗净切块,焯水后捞出控干 。
2、把牛肉放电饭锅里,依次放入大料、花椒、辣椒碎、孜然、姜片 , 糖 。
3、加红酒,酱油,按开电饭锅开关 。
4、跳到保温时加葱,焖到锅里水分干掉 , 出锅 。
葱爆牛肉
葱爆牛肉,味浓肉嫩,焦香郁浓,葱味宜人,又一道佐酒美食 。
食材:
牛里脊肉,葱 , 蒜,料酒 , 老抽,蛋清,淀粉,油,生抽 , 盐,鸡精,胡椒粉 , 香油 。
做法:
1、牛肉切片,加蛋清、料酒,老抽腌10分钟,加淀粉,油 。
2、葱切丝和段,蒜切末,起锅热油,爆香葱丝蒜末 。
3、放入牛肉 , 炒到九成熟,加葱段、生抽、盐、鸡精、胡椒粉、香油 , 炒匀后出锅 。
五香牛肉
五香牛肉,肉质鲜嫩 , 香烂味浓 。
食材:
牛肉,料酒,五香桂皮,葱,姜,酱油,糖 , 油 。
做法:
1、牛肉洗净焯水,沥干 。
2、起锅热油,爆香牛肉,加料酒、五香桂皮、水,大火烧开后转小火炖熟,盛出 。
3、起锅热油,葱姜爆香后,放入牛肉,加酱油、糖、料酒,中火翻炒至卤汁收干 。
4、牛肉晾凉后,切成薄片 。
孜然牛肉
孜然牛肉,营养美味,口味香咸 。
食材:
牛肉,葱 , 姜,盐 , 料酒,油,干辣椒 , 花椒,高汤,五香粉,糖,辣椒粉,孜然 , 香油,芝麻 。
做法:
1、葱姜洗净切末,牛肉洗净去筋,切薄片,加盐、料酒、葱姜末腌15分钟 。
2、起锅热油,油五成热时,下牛肉片,炸酥香后捞出 。
3、锅内留底油,加干辣椒、花椒爆香后捞出,下牛肉片翻炒入味 。
4、加高汤、料酒、五香粉、糖烧开后,加辣椒粉、孜然炒香 。
5、淋香油 , 炒匀后盛盘,撒上芝麻 。
酱牛肉
酱牛肉,酱香浓郁,酥嫩爽口,口感丰厚 。
食材:
牛前腿毽子肉,老抽,白糖 , 干辣椒,八角,桂皮,料酒,姜 , 葱 。
做法:
1、牛肉洗净切大块,焯水后沥干 。
2、锅加水、老抽、白糖、干辣椒、八角、桂皮、料酒、姜、葱段,牛肉 。
3、大火烧开后,小火炖一小时,牛肉能用筷子扎透时盛出 。
干煸牛肉丝
干煸牛肉丝,色彩鲜艳,香,麻、辣、咸、鲜、香、甜,六味俱全 。
食材:
牛肉,芹菜,干辣椒 , 料酒,酱油,姜 , 芹菜,葱,盐 , 鸡精,香油,油 。
做法:
1、牛肉横着纹路切丝,芹菜、干辣椒、葱、姜切丝 。
2、起锅热油,把干辣椒炸出香味后捞出 。
3、下牛肉丝 , 炒变色后加料酒、酱油、姜丝炒匀 。
4、下芹菜,干辣椒,葱丝 , 芹菜炒断生后,加盐、鸡精调味,淋入香油即可 。
烹饪技巧:
1、煮牛肉时,拿一点茶叶用布袋装好扔锅里,不仅能使牛肉很快煮烂,而且肉味更鲜美 。
2、煮牛肉时用温水,能保持肉味鲜美,水刚好没过牛肉最好 。
3、炖煮牛肉时,不要一直用旺火,因为牛肉遇到高温,肌纤维会变硬 , 不容易煮烂 。
4、牛肉横切,更容易入味 , 也比较好嚼 。
天儿快凉了,先把秘方收藏好,留着有空做着吃!
每天用心分享美食干货,加个关注吧!

###其它资料参考###牛肉给宝宝做辅食的时候,需要看宝宝的年龄而定 。通常在6~9个月的宝宝需要补充牛肉的话,多数采用牛肉泥,牛肉沫之类放在粥里即可 。随着宝宝年龄的增大,一岁以上的宝宝也可以适当的喂牛肉碎馅类的食品 , 如饺子,馄饨等 。再大一些的也可以直接炖牛肉 。但需要注意量不宜太多,以免引起热量太高 , 孩子消化不良 。

相关经验推荐