5、改善抑郁，恢复视力
生蚝可以分泌出某种激素 ， 改善人的抑郁症，同时对视力的恢复也有一定的帮助 。
6、美容养颜
生蚝可以滋润皮肤，促进皮肤的新陈代谢，分解体内的黑色素 ， 有效的缓解皮肤干燥等问题 。生蚝中含有铁和铜，对女性的缺铁性贫血有很大的帮助 。
7、提高免疫力
【干牡蛎怎么食用】生蚝被称为“海里的牛奶”，含有丰富的蛋白质等营养物质，可以提高人体免疫力，抑制皮肤器官的衰老 。
文章插图
相关经验推荐
- 如何挑选鲜嫩好吃的春笋干 如何挑选鲜嫩好吃的春笋
- 干牡蛎怎么食用方法
- 干泥鳅怎么做好吃法
- 什么炒花甲螺
- 桂花茶该怎么泡
- 干柠檬怎么喝蜂蜜泡
- 桂花和绿茶怎么搭配
- 吸血鬼幸存者圣经怎么进化 吸血鬼幸存者黑暗圣经超武使用心得
- 我叫MT4战虎坐骑怎么获得 战虎坐骑获取攻略
- 我叫MT4盗贼怎么连招 盗贼连招顺序分享