常喝茶怎么情节牙齿 _牙齿

经常喝茶会不会对牙齿有危害？？

文章插图
我们在电视广告中经常看到许多涉及茶叶成分的广告，在古代还没有牙膏这种新生事物的时代，人们对于卫生健康的追求与今人是一致的，在宋代人吴自牧的《梦梁录》里就有杂货货郎贩卖牙刷子，这相对于今天的今天的牙刷，那时没有牙膏，人们就用香料、青盐等物洁齿，虽然不见与记载，但茶水中的酚酸、儿茶素等物质具有良好的抑菌效果，相信古人也曾用过茶叶洁齿。
从涉茶成分牙膏的广告来看，饮茶具有防龋齿作用，龋齿是一种细菌性疾病。具有饮茶习惯的朋友，茶水与牙齿的接触时间远远高于其他牙保健品，这也是饮茶的优势所在。
【常喝茶怎么情节牙齿】但也有人说长期饮茶会导致牙齿变黄，喝茶使牙齿变黄主要有两种说法：一是茶垢所引起的，二是指氟斑牙。长时间喝茶特别是老人，常常就将茶作为唯一的饮料，并且缺乏漱口的习惯，往往会导致牙齿上出现茶垢。
这种情况的解决办法，最好是养成良好的个人习惯，减少喝浓茶频率，并经常漱口即可恢复。
对于氟斑牙的出现，茶树是典型的聚氟植物，同一地域，茶树中的氟含量往往高于周围其他植物，但是氟在茶树的分布是老叶高于嫩叶，且氟在茶水中的溶解度很低。如若出现氟斑牙的朋友饮茶，可选择原料较细嫩的饮用，减少氟元素的摄入。

文章插图
茶对人体是有好处的,对牙齿也同样无害.而且茶水中含有氟的成分,还有预防龋齿的功效呢.
喝茶与吸烟一样都能使牙齿有不同程度的染色,形成(烟)茶渍,特别是在不易清洁的隐蔽部位,如牙齿的舌`腭侧面,牙齿的光滑面不易着色.
这就说明只要刷牙到位`仔细`认真是可以减轻或杜绝牙齿着色的.正确的刷牙应是竖刷法,每天至少两次,使用保健牙刷,每次不少于3分钟,尤其晚上睡前认真刷牙后,就不要再喝茶和食用其它食物了.
如果牙齿已经附着较多茶渍,通过刷牙不能彻底清洁掉,就去医院口腔门诊作一次牙齿洁治,然后再坚持认真刷牙,效果会得以巩固.
###其它资料参考###长期饮茶就可能会在牙齿表面留下难以清洗的茶渍，非常难看。时间长了，再形成比较难清理掉的牙石。而牙结石的存在，会导致牙龈出血，同时增加牙菌斑的附着和滋生，长时间没及时清除的话，牙龈容易发炎，导致常见的牙周炎，先取适量的红糖含在口中，保持10分钟左右（以使牙齿都浸泡在糖液中），然后用较硬的牙刷反复刷洗3～5分钟，刷后漱净，再用盐碱水（0.3公斤清水掺食盐、食碱各30克）刷牙1～2分钟即可。此法早晚各进行一次，一星期后烟垢一般就可以全部脱落。
###其它资料参考###牙渍，又称为牙石，牙菌斑，是指附着在牙齿表面、牙缝、牙龈缘的黄色或灰白色的沉积物，主要由食物的碎末、唾液中的黏液素、细菌等所组成，牙垢的组成：由微生物、脱落的上皮细胞、白细胞、唾液中的黏液素、蛋白质、脂类及少量食物碎屑所形成的。刚形成的牙渍较软，附着力也不强，只要认真刷牙，就能去除牙垢。喝茶后不及时地漱口，茶水中的色素也会粘附在牙齿上使之变色。所以说呢，喝茶后及时漱口很重要。
喝茶后不及时地漱口，茶水中的色素也会粘附在牙齿上使之变色。所以说呢，喝茶后及时漱口很重要。