黑豆银耳百合豆浆 （黑豆+银耳+百合）
银耳富有天然植物性胶质，而越是到冬天的时候，就应该多吃一些黑色的东西，像这个黑豆，搭配百合与银耳打出来的豆浆不仅补充水分，还可以滋养身体，很适合女性 。
【做法】：黑豆用水浸泡一个小时，银耳用清水泡发后，然后剪掉黄色的根部，再把银耳撕碎备用；以上食材倒入破壁机中，加水按下豆浆键即可，整个过程要30多分钟，喜欢甜的可以在这时候加入适量白糖 。
藜麦豆浆 （藜麦+黄豆+燕麦米）
藜麦作为一种新兴食材，口感独特，除了营养丰富外 ， 它不但百搭而且百变 ， 吃腻了藜麦粥和藜麦饭 ， 何不尝试一下这种另类做法呢？黄豆的香醇融合了藜麦的清甜 ， 口感很是清爽，丰富的优质油脂增加了味蕾的体验度，喝起来满足感特别强烈 。
【做法】：把藜麦、燕麦米和黄豆清洗干净，然后用清水浸泡30分钟 ， 将浸泡好的藜麦、黄豆和燕麦米放入破壁机里，加水至水位线内，按豆浆键，29分钟即可 ， 大约20多分钟就能打好，趁热根据自己口味加糖融化即可 。
山药黑米红枣豆浆 （红枣+山药+黑米+黑豆）
山药既可作主食，又可作蔬菜，营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的滋补佳品 。黑豆、黑米、山药、红枣碰撞出的完美颜色，不仅颜色自然吸引眼球，喝起来也香浓细腻，养分容易被人体吸收 ， 无论男女都适合 。
【做法】：把黑米和黑豆冲洗一遍，然后用清水浸泡30分钟左右，山药去皮后切成片，红枣去核，所有食材连同浸泡黑米的水一起倒入破壁机里面，再加入适量清水 ， 大概达到800毫升，然后按下米糊功能，大概25分钟左右就做好了，最后根据自己口味加入冰糖即可 。
五红豆浆 （红枣+红豆+红皮花生+枸杞+红糖）
这五种食材都是红色的 ， 故而称为“五红豆浆”，它们喝起来甜甜的香浓顺滑，很受大家的喜爱 ， 面色红润，滋养身体，对女性特别有益处！五红的配比用量不同也会有不同的味道和颜色，每一种都好喝！
【做法】：红豆和花生提前泡一下 ， 泡2小时以上，如果时间来不及，也可以不浸泡 。红枣去核 ， 没那么上火，然后所有材料倒入豆浆机，加清水至上下水位线之间，按下豆浆键 ， 打成豆浆后加入适量冰糖搅拌至融化即可 。
玉米燕麦豆浆 （玉米+燕麦+红枣+红豆+黄豆）
玉米一直都被誉为 健康 的粗粮，含有丰富的膳食纤维及淀粉，再加上燕麦，红豆、黄豆和红枣等打成米糊，打出来的浆液很细腻，养分更容易被人体吸收 。
【做法】：将玉米竖起来 ， 用刀从中间劈开它，切开成对半的样子，再把玉米粒掰下来，其余食材清洗干净，把玉米粒、红豆、黄豆和红枣放入破壁机里面，红枣要去掉枣核，水量到800毫升的刻度线就行了，选破壁机的营养豆浆键 ， 最后按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，玉米和红枣都有甜味，可以不用加糖 。
文章插图
板栗红枣豆浆（栗子+黄豆+燕麦+红枣）
栗子是秋季必吃的坚果，营养非常丰富，而且比大多数坚果都便宜，饱满的板栗肉带着香甜，吃在口中有一种糯糯的口感，搭配红枣燕麦做成豆浆非常适合秋冬季节经常饮用 。
【做法】：黄豆和燕麦加适量的水提前浸泡（现在豆浆都带破壁功能，黄豆也可以不用提前浸泡），用刀在板栗上面竖切一刀(将表皮切穿) ， 然后冷水下锅 ， 大火煮开后用中小火煮大约10分钟 。将煮熟的栗子去壳去掉外皮，和去核的红枣、燕麦以及黄豆一起入破壁机或豆浆机里，加入清水至热饮最低水位线，启动豆浆功能，20分钟左右就做好了 ， 可根据自己口味在碗里加糖！
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