###其它资料参考###把鸭肉洗净,切小块,大米洗净,同放入锅中,加清水适量,共煮成粥 。加食盐少许调味即可 。
鸭肉粥中一般加入的佐料有油条段子、花生米、大红枣,还有的加入莲子、当归等补药 。吃起来特别有滋味 。
主料:鸭肉、鸭血
辅料:盐、葱、姜、酱油、芹菜、冬菜、枸杞
做法:1、米,洗净;鸭血洗净、切块(如果没有,可以不放);鸭肉洗净、切?。唤?切片葱,切小段;芹菜,切?。还惰? ,洗净(可放可不放) 。
2、炒锅中入少许油,油温热时下入鸭肉丁及姜片煸炒 。
3、待鸭肉变颜色后放入米,炒约两分钟 。
4、加水、煮开、放盐,倒入电饭锅 , 插上电源 。
5、煮至粥熟,中途放进鸭血同煮 。
6、加入芹菜丁、冬菜、苟杞,并搅拌 。
7、再加入少许酱油,搅拌 , 再次煮开约五六分钟,拔下电源即可 。
###其它资料参考###原料:鲜鸭1只,烧鸭半只,陈皮1块,大米650克,油条、香菜、葱、豉油、熟 油、麻油、胡椒粉各适量 。
做法:将大米淘洗干净陈皮洗净,放人锅中 , 加人清水适量 , 大火煮沸后,加 入大米,再改用小火如常法煮粥烧鸭去骨、取肉,鸭肉撕成丝,鸭骨放人粥内熬煮鲜鸭洗净,放入油锅中爆香,加入少量清水煮熟 , 去骨取肉,鸭汤、鸭骨放入粥中同 煮 , 鸭肉撕成丝,加人豉油、熟油、麻油、胡椒粉等调料,拌和均匀 , 腌制待用油条切 小待粥锅中大米将熟时,捞出鸭骨,放入拌好的鸭肉丝,再煮一二沸,然后撒人香 菜、葱花、油条即成 。
食法:分次顿服 。
功效:补虚生津、养胃滋阴 。适用于阴虚内热所致的食欲不振、低烧、便秘
等症 。
###其它资料参考###宝宝在成长的过程中 , 对于食物的营养要求会有些高 , 宝妈在喂奶的同时可以给宝宝增加一些营养的辅食 。但是宝宝的咀嚼功能以及消化系统比较弱,所以在给宝宝添加辅食的时候,一定要考虑到孩子的一个接受能力 。那么鸭肉怎么做给宝宝吃?
首先 , 鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素B5等营养成分 , 秋天天气干燥,宝宝容易上火、燥热 , 所以要给宝宝适量食用鸭肉 。鸭肉属于微凉性食物 , 可以起到清补作用 。家长可以熬鸭汤,或者可以用鸭肉煮粥给宝宝吃 。
如果做鸭粥的话 , 可以将鸭肉跺成肉末,再加上香菇末、姜切丝、芹菜末倒入锅中炒 , 炒熟后加入少许的酱油,倒入小煮锅里和稀饭一起煮,煮到粥看上去很粘稠就好了,适合宝宝吃的鸭肉粥就做好了 。
最后,年龄比较大一点的宝宝,消化功能相对来说会成熟一些,可以给宝宝吃焖鸭肉 , 同时加一些板栗,板栗的功效与鸭肉同食相得益彰,对宝宝的身体有好处 。但是,鸭肉寒凉,腹泻和脾胃虚寒的宝宝不宜多吃 。
###其它资料参考###红枣鸭肉粥应该晚上喝还是白天喝?为什么?应该晚上喝 。鸭肉斩块加冷水煮沸 。洗去浮沫晾干水分备用香菇提前泡发,切小块 。姜切片备用 , 炒锅里放适量麻油,加入姜片煸炒至微微焦黄 。
红枣鸭肉粥可以说是老少皆宜的美味,而且它的做法也很简单 , 无论是早上还是晚上,我们都可以来一碗鸭肉粥 , 既符合自己的要求,也不会因为吃的太胖或者吃的太多导致身体不好,而且 。我们在做红枣鸭肉粥的时候,也可以加入一些自己喜欢的蔬菜,这样荤素搭配,我们可以吸收营养,一般的鸭肉粥可以加入一些香菇在里面,味道更鲜美 , 香菇本身就有提鲜的作用,所以也可以去除鸭肉的一种味道搭配 。
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