泥鳅与什么菜配( 五 )


3、热油锅把泥鳅炸酥,炸的时候把锅盖盖上,免得油烫手,捞出待用 。
4、剩余的油就下豆瓣、花椒、辣椒、生抽一起炒香,再把泥鳅倒入翻炒片刻 。
5、再把蔬菜放进一起炒,炒到菜8成熟时,放点鸡精、少许香醋即可 。
三、泥鳅韭菜子的好吃做法
材料
用料泥鳅250克,韭菜子50克,精盐少许 。
做法
1、将泥鳅去掉内脏,洗净 。
2、韭菜子洗净后用纱布包好 。
3、将泥鳅和韭菜子包一起置锅中 , 加水适量 , 小火煮1小时取下,吃泥鳅喝汤,每日1次 。
功效
固精助阳 。适用于阳痿、遗精等症 。
四、干炒泥鳅的好吃做法
菜谱简介 特点:香辣酥松,诱人食欲 。小贴士:泥鳅营养丰富 , 蛋白质含量高于一股肉类、鱼类,还含有不饱和脂肪酸,有“水中人参”之称 , 而且具有补益脾胃、利溼消炎之功 。
材料
泥鳅500克,乾红辣椒、花椒、葱花、香菜段、盐、花生油、生抽、料酒、香油、芝麻各适量
做法
1、将泥鳅去肠肚,用开水烫去黏液 。
2、锅内注油烧热,将泥鳅入锅炸透捞出 。
3、锅留少许油烧热,下入红椒、花椒、葱花、香菜段煸炒,放入泥鳅,加调料煸炒,撒入芝麻即可 。

###其它资料参考###香酥泥鳅:
材料:泥鳅半斤,鸡蛋1个,料酒、盐、姜片若干,面粉或炸鸡粉若干、面包糠若干 。
做法:1、将泥鳅养在清水盆中 , 多次换水,让泥鳅吐净泥水 。2、捞出泥鳅,在盆中加少许盐、料酒和几片生姜 , 喂0.5-1小时,让调料的味道进入泥鳅 。3、将泥鳅沥干,打散鸡蛋 , 将面粉、盐加入蛋液中拌匀备用,准备一些面包糠;4、锅里热油,将泥鳅一只只夹起,在蛋液里拖一下,再裹上一层面包糠,扔到油锅里,开炸;(油有五分热就可以下锅了,太热容易焦 。泥鳅个头小,一开始其实也只要炸一两分钟就好了,回炸时再翻四五下应该就行了 , 俺全是凭感觉)5、全部炸好以后,再入锅回炸1分钟,装盘后撒上葱花即可 。
辣子泥鳅:
【原材料】泥鳅300克、葱10克、姜5克【调味料】干椒20克、盐10克、味精3克
【制作过程】1、 将泥鳅洗净 , 放入烧沸的油中炸香后,捞出沥油;2、 洗净锅,加入水,放入盐、味精,下入泥鳅煮至入味;3、 锅中加油烧热 , 下入干椒炒香后,加入泥鳅炒匀即可;
【特别提示】泥鳅必须在七成热的油温中炸,才会保持原状 。
泥鳅鱼汤:
配料:泥鳅鱼800g﹐豆腐2块﹐牛肉200g﹐葱50g﹐绿豆芽50g﹐薇菜50g﹐芋艿茎50g﹐白菜帮50g﹐芝麻叶50g﹐辣椒酱﹐大酱5大勺﹐清酱6大勺﹐胡椒面1小勺
·操作:(1)熬肉酱汤﹐并以辣椒酱调味﹐把整块豆腐放进去﹐再放泥鳅鱼时﹐因汤热随即游进豆腐里 。(2)熬一会儿﹐放生姜和青椒并放面粉 。熬后过滤的方法﹕(1)把牛肉放在水里熬汤﹐肉捞取加佐料 。(2)把活的泥鳅放在碗里并把盐和南瓜叶放在一起盖好盖 。3分后﹐以带盐的南瓜叶柔后漂一漂 。(3)在锅里放香油炒后倒肉汤熬﹐并倒在筛子上用木勺杆揉搓肉掉会在下面﹐骨头和皮会留在上面 。(4)在汤里冲清酱﹑辣椒酱或大酱调味﹐并放胡椒粉和生姜 。(5)放绿豆芽﹑薇菜﹑葱﹐再放加佐料的牛肉重熬 。(6)配整辣椒和捣好的红辣椒及放花椒粉 。
泡椒泥鳅:
材料:泥鳅400克,泡椒150克 , 生姜20克,蒜20克 , 花椒粒10克,葱段少许,酱油适量
做法:把泥鳅放竹筐里用剪刀剪去头,剖开肚,取出内脏洗净,生姜切片,蒜对切备用 。炒锅放油烧热,下花椒粒炸香,下姜片,蒜片爆出香味,再把泡椒倒入翻炒出味 。再把泥鳅倒入,炒至表面变白,加入适量酱油,清水一碗焖至肉烂 。最后加入葱段翻两翻就可起锅装盘啦,好了,来瓶啤酒,开吃!

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