减肥瘦身
普洱茶是一种能减肥瘦身的康健饮品 ， 它不但能去除油腻，还能让人体吸取富厚的茶多酚，这种物资能加速人体内脂粒化合物的代谢，能防备他们在人体内聚集，时常饮用能让人类体重显着减轻 。
预防高血压
平常人们多用茶头泡水喝还能防备高血压产生 ， 由于茶头中含有的茶多酚以及维生素c以及维生素p等营养物质，在被人体吸取后能直接作用于人类心血管 ， 它既能增进血液循环也能低落血液粘稠度，能让人类血压维持正常稳固状况 。
生存中那些已经涌现三高的人群，多用茶头泡水喝还能让病情逐步好转，能防备人体因三高而涌现其他疾病 。
老茶头如何冲泡2普洱老茶头的普涌泡法
普洱老茶头可以用咱们平常沏茶的要领泡制，只是在冲泡时水的温度请求要高一些 ， 最佳是在九十五度以上 。泡制时可以直接把老茶头放在茶杯中倒加滚水，开始时茶汤对比淡，到第三四泡时，茶汤就会愈来愈浓 ， 香气诱人 。
普洱老茶头可用清水煮制
普洱老茶头用净水煮制也是不错的泡制要领，可以把用酒精灯以及玻璃壶举行煮制，把老茶头放在玻璃壶中参加净水我，煮开之后会看到茶汤变革，是一种很不错的视觉享受，烧开之后煮制三分钟摆布就可以倒出供人们品饮 。
普洱老茶头可以用咖啡机冲泡
普洱老茶头可以用咖啡机去冲泡，在操纵时可以把咖啡机中的蒸气水直接浇在老茶上面，一会就能得到诱人的茶汤，这种泡法可以让老茶头的茶叶与茶汤分散，得到茶汤光彩越发纯净，并且晶莹透亮，非常诱人 。是人们品饮老茶头的抱负方法 。
煮泡法
除了用紫砂壶冲泡 ， 老茶头还可以煮泡 。
煮饮老茶头 ， 内含物质析出较为彻底，口感滋味是另一种很好的表现 。
煮茶，茶水的比例是1比80左右 。
冷水入壶，煮沸即可饮用 。
出汤时，留1/3茶汤，再加入热水，烹煮2~3分钟 。
老茶头的用途
1、提升免疫力
老茶头里面含有红茶素、皇茶素和茶褐色、维生素等营养物质 ， 这些对免疫系统有尤为重要的用途，可以提升机体的免疫力 。常常喝老茶头的人免疫力更强，所以，身体较为虚弱 ， 常常生病的人 ， 可以通过长期喝老茶头来提升免疫力 。
2、预防血管硬化
伴随年纪的增长 ， 人的血管会慢慢硬化 ， 这对会给大家身体带来很大的影响 。而老茶头里面的黄酮苷可以预防血管硬化，可以预防心脑血管疾?。苁屎侠夏耆艘?。中老年人常常喝老茶头，可以预防老年疾病 ， 让身体更健康 。
3、保护肠胃
老茶头当中的有益菌群含量很多，是在发酵的过程中产生的，喝老茶头对肠胃不会有刺激功效，还可以在胃的表面形成一层膜，可以保护胃部 ， 很适合饮食不规律的现代人喝 。常常喝老茶头可以起到养胃护胃的效果 。
4、对抗心率失常
老茶头里面的氨基酸含量有17种之多 ， 其中有8种是人体必需的氨基酸 。其中的二轻杨梅素对心率失常有对抗功效 ， 还可以阻止血小板在体外聚集，预防血栓的形成，可以解暑消炎 ， 还可以之劳头痛、咽喉痛、肝炎等病症 。吃老茶头还可以去除风湿，有强健筋骨的效果 。
###其它资料参考###老茶头是渥堆发酵时结块的茶，因此也附着一定灰尘 。
1.可以选择紫砂壶冲泡，由于普洱茶适宜用高温来唤醒茶叶及浸出茶容物 ， 而紫砂壶内部有气孔 ， 所以具有良好的透气性好且保温性好，泡茶不走味，能较好的保存普洱茶的香气和陈味，故选用紫砂壶冲泡为好 。
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