[疗效]本品特别适合气血虚弱体质、脾脾虚弱体质、形瘦体弱、病后体虚、术后调养、妇女产后 ， 以及无病强身者食用 。黄牛肉补气作用较好，水牛肉以补血见长 ， 且能安胎 。用于气血虚弱、虚损赢瘦 ， 可配伍人参、山药、红枣等同用；用于腰膝酸软，可单用或配枸杞 。枣末推匀，再煮5分钟，盛入盘内即成 。
[疗效]孕妇吃蜜烧红薯能祛病强身，促进胎儿的生长发育，防止便秘，有利于保胎 。
###其它资料参考###1、清热解暑，健胃消食
因为含有丰富的水分和碳水化合物，食用地瓜可以清理体内积累的毒素 ， 加快血液循环，促进新陈代谢 。而且地瓜本身口感香甜，多汁，适宜炎热的夏季食用 ， 不仅能够降温解暑 ， 还能够清肝去火降燥 。
地瓜一般被视作水果，去皮洗净后直接生吃 ， 生地瓜肉质脆嫩，味甜，水分充足 。作为蔬菜，可以讲地瓜切成丝 ， 加入米醋、白糖、香油等凉拌，不仅酸甜香脆，而且生津开胃、清心止渴，具有促进食欲、帮助消化的功能 。
2、去脂降压，保护血管
地瓜中含有一种黏液蛋白，不仅能够除去血液中的胆固醇，还能够帮助扩张毛细血管 ， 降低血液粘度 ， 增强血液循环 ， 所以食用地瓜对高血压高血脂患者来说能起到很好的身体调节作用 。此外，地瓜内因为含有丰富的蛋白质和糖类，它们生成的混合物，不仅能够保护人体血管，还能够恢复膜腔和血管的弹性，对疾病的预防、器官的萎缩和老化有一定效果 。
3、补充营养 ， 提高免疫
地瓜本身拥有大量的蛋白质、糖类、碳水化合物、水分等，还有各种维生素和矿物质元素，人体吸收这些必需的营养物质，能够降低因缺乏微量元素而诱发相关疾病的几率，所以适量的食用地瓜对身体还是非常有好处的 。
铜元素是人体必需元素之一，也是人体内合成各种蛋白的必要元素，若缺乏将会影响到人体的血液、中枢神经、免疫系统等功能，还会影响脑、肝、心脏的正常发育 ， 而地瓜中含有一定量铜元素，夏秋季食用能够起到增强免疫的作用 。
扩展资料：
主要品类
1、早薯
根块(凉薯)肥大,扁圆形,纵径2.4寸,横径3寸，纵沟明显，皮薄，浅黄色,单个重1斤左右肉质脆嫩，纯白色 ， 纤维少,水分多，味清甜，品质好，宜生食，熟食亦可 。一般在3月播种，7~9月收获上市 。
2、中薯
根块(凉薯)较大，扁圆形 ， 纵径5寸 ， 横径5.5寸左右，纵沟4~6条，表皮较薄，淡黄色，肉白色,单个重2斤左右，品质中上等 ， 生食或熟食均可 。一般是3~4月播种，8~10月收获上市 。
3、晚薯
根块(凉薯)卵圆形，纵径6寸，横径4寸左右，纵沟浅，表皮光滑，黄白色，单个重2斤左右根块肉厚，白色，肉质较粗,味甜，水分较少，纤维较多 ， 品质中等 ， 生食、熟食均可 。一般在4~6月播种 ， 9~12月 收获上市 。
参考资料来源：百度百科—凉薯
###其它资料参考###问题一：白薯是什么白薯即番薯又叫地瓜、红薯 。我们通常说的白薯是白薯的贮藏根，属于营养器官 。
问题二：白薯是什么东西？白薯就是红薯，只不过内瓤颜色不一样，俗名：地瓜
问题三：地瓜是什么？东北人习惯叫地瓜，北京叫白薯 ， 南方应该是习惯叫红薯，其实就是一个东西，大街上卖的那种烤的，烤地瓜、烤白薯、烤红薯 ， 其实都是一个东西 。土豆是土豆 ， 学名马铃薯，他们俩可不一样 。
相关经验推荐
- 黑桑葚干有色素吗 染色黑桑葚干怎么鉴别
- 新鲜的木耳有毒吗 野生木耳能吃吗
- 晚熟柑橘品种有哪些
- k2o是什么元素肥料，钾肥对植物生长有什么影响
- 核桃仁有什么好
- 绿豆可以做什么呢
- 车前面放关公有什么说法 车上放关公什么讲究
- 抖音昵称女简单好听 抖音简短好听的女生昵称有哪些
- 普洱茶有仓味怎么办
- 男人油性皮肤护肤有要诀