我还保留了这个地址 。
###其它资料参考###茶枕以“凉头热脚”和“闻香疗法”的中医理论为基础，结合现代工艺精制而成 。枕芯茶叶散发出清新的香味，调节中枢神经，改善睡眠质量；使茶叶中上千种有效成分 ， 通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收，达到明目健脑、健康睡眠的效果.
现代药理研究证明，芳香性植物的挥发成份有祛痰定惊、开窍醒脑 ， 扩张周围血管，松弛神经，缓解紧张和压力的作用 。达到调整脏腑、协调气血等整体调治，并有净化空气 ， 抗菌防病等诸多好处 。
###其它资料参考###可能是因为茶里面的咖啡碱对你的作用不是很大或者就是你已经对咖啡碱有了习惯的抵抗力所以喝浓茶也不会影响你的睡眠毕竟睡前喝茶会失眠是一个普遍现象而非绝对——和平茶业小沐为您解
###其它资料参考###你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐 ， 泡热水脚. 。汉方舒睡茶不同于一般的茶叶，也不同于中草药，它取药物之性 ， 饮茶之味，两者配合，相辅相成 ， 起到茶借药力、药助茶功的协同作用，对于这个有着不错的改善疗效和帮助 。
###其它资料参考###1、睡眠茶不属于浓茶 。浓茶是茶叶太多的茶,冲泡的茶叶一般占茶杯的三分之二 。
2、浓茶冲泡出来的茶汤颜色深,味道显然太过苦涩,没有茶叶的清淡和甜味 。颜色看起来很浓,不清澈,并且有点混浊 。特别是当茶冷了之后,会在其上漂浮一层茶油 。另外茶叶浓不浓,和泡茶的时间也有关系,相同的量浸泡时间越长,茶也会越浓,所以要把握好泡茶的时间 。
###其它资料参考###睡觉喝浓茶不但不利于睡眠质量 ， 反而会影响睡眠质量 。
因为浓茶在很大程度上有振作精神的作用，你精神振作了，还能蹋实地入睡吗？所以说 ，
【睡睡茶怎么样】睡觉前不宜喝茶 。
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