步 骤
1.先把猪蹄上的毛刮干净,剁成两半 , 姜葱切好,备用 。
2.在热水里煮透后,放入凉水中 。
3.在锅中把香油烧热 , 放入冰糖,稍微融化后倒入适量清水,然后加入猪蹄,料酒,葱姜,花椒,盐 。
4.烧开后撇去上面的浮沫 , 等猪蹄烧至上色后,转小火继续炖烂,汤汁变浓即成 。
###其它资料参考###如下:
主料:胡萝卜1根、猪蹄1个、玉米1根、黄豆50克
辅料:葱段10克、姜片5克、料酒5克、水适量
1、胡萝卜1根去皮后切滚刀块,切10g葱段、5g姜片、玉米1根切圈、猪蹄1个切块 。
2、碗中倒入黄豆50g,倒入水150ml浸泡15分钟 。
3、猪蹄冷水下锅,倒入料酒5g,焯水去腥去血沫 。
4、锅中倒入猪蹄,倒入黄豆、葱段、姜片大火煮沸后倒入玉米和胡萝卜 。
5、小火慢炖30分钟出锅 。
6、猪蹄汤成品图 。
###其它资料参考###1、猪蹄金针菜汤
原料:猪蹄一对(约750克) , 金针菜100克,冰糖30克 。
做法:
1、将金针菜用温水浸泡半小时 , 去蒂头,换水洗净 , 切成小段 。
2、把猪蹄洗净,用刀斩成小块,放入沙锅内 , 再加清水适量 , 置于旺火煮沸 , 加入金针菜及冰糖 , 用文火炖至猪蹄烂时即可 。
特点:此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效,对产妇乳汁分泌有良好的促进作用 。
2、猪脚汤
原料:猪脚;
调料:炖排骨调料包一袋儿
过程:将洗净的猪脚入冷水锅,放入几片姜大火同煮;煮开后转小火咕嘟着,把漂在上层的浮沫撇除干净;将撇净浮沫的猪脚汤转入电炖锅内,放入调料包,拧至“高档”炖煮两小时,出锅前洒入适量盐调味儿即可~
3、黄豆猪蹄汤
材料:猪手2只,黄豆100g,枸杞若干,胡萝卜1根,大葱,姜1小块,花椒15粒左右
调味料:料酒2大勺、盐 。
做法:1:黄豆浸泡过夜泡发 。
2:冷水入锅,加入料酒,入制净的猪手除血水,待水开后马上关火捞出猪手 。
3:胡萝卜切滚刀块 。将泡好的黄豆和猪手入砂煲内,加入葱段,姜片,花椒和半锅水,大火汤烧开5分钟左右转小火煲制 。
4:煲制1小时左右时加入胡萝卜块 。再煲制半小时左右加入枸杞和盐,用筷子扎一下猪手,很易透了,再稍煲一小会儿就关火开吃吧!
4、花生大枣猪蹄汤
基本材料 原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许 。
1、将花生米、大枣先用水泡1小时 , 捞出 。
2、将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开 。
3、锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄 。用旺火烧开后文火炖至熟烂 , 放入精盐调味,即成 。
5、莲藕猪蹄汤
材料:莲藕750g(大条),猪蹄肉500g,红豆100g,红枣六粒,陈皮适量
作法:1、莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用 。
2、猪蹄去毛洗净,过水后备用 。
3、煮滚适量水放入猪蹄肉、红枣(去核)、红豆、陈皮与莲藕,用大火煮10分钟,再用小火一起煲3小时 , 香 味四溢,即可食用 。
功效:冬初微寒之极品 , 除消化不良者外 , 妇女贫血、老人头晕、腰膝无力者可以多饮用 。
6、萝卜干蜜枣猪蹄汤
原材料:萝卜干30克、猪蹄600克、蜜枣5只
调味料:盐5克
做法:
1、萝卜干浸泡1小时,洗净切块,蜜枣洗净;
2、猪蹄斩件,洗净,飞水 。烧锅,将猪蹄干爆5分钟;
3.将清水2000克放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,武火煲滚后,改用文火煲3小时,加盐调味 。
