干香菇什么时候晒( 三 )


3、用开水浸泡 , 虽难香菇泡发的速度变的快了一些,但是香菇的口感确变得不好了,原因在于开水浸泡香菇,让香菇变老了 , 自然口感就会差很多;
4、正确的泡发干香菇的水温,最好选择温水 , 大约30度左右的温水浸泡,加盖泡发,泡发的时间大约是1-2 个小时,这样泡发的干香菇,吃上去就变得非常软嫩美味了;
5、泡发香菇之前,我们需要在清水处,将干香菇清洗干净,之后再用温水进行泡发,泡发好后的香菇水,最后可以放入炖煮的鸡汤中,会让鸡汤的香味更加香浓,更加美味;
只有正确的泡发了干香菇,之后我们才能说干香菇要怎么吃才更好吃?干香菇除了炖鸡汤以外,我家做的比较多的是这么两种菜肴 , 它们分别是:
一、用泡发后的干香菇搭配猪肉和花生米,制作的一碗香菇猪肉辣酱,我老爸觉得我做的这碗辣酱,比老干妈好吃,而且还非常的营养健康,最重要的是还非常的省钱;
制作的方法也比较简单,详细的菜谱大家可以去我的主页搜索查看,我这里想说的是,这碗辣酱中的香菇同猪肉的比例是:两份香菇加上1份的猪肉?。?
而且自己在家做的辣酱 , 香菇同猪肉的口感都非常的合适,不会太硬,我们在外购买的辣酱 , 香菇都是硬硬的 , 原因就是自己在家做 , 不用将泡发好的香菇油炸的那么的干 , 因为我们是现做现吃 , 不用考虑存放的时间;
二、用各种新鲜菌菇搭配泡发好的香菇,加上胡萝卜和肉片、豆腐,制作的一碗菌菇肉片豆腐汤,香气浓郁,味道鲜美;
这碗菌菇肉片豆腐汤,制作方法我的主页可以查看 , 各种菌菇的选择,大家在制作的时候,可以按照自己的喜好随机放,可以选择泡发的香菇,也可以选择新鲜的香菇;
我都分别尝试过 , 我自己的感觉,用干香菇制作的还是会更加好喝一些,也有可能是我自己的偏见;
干香菇要怎么吃才更好吃?
写到最后,我们总结一下 , 干香菇要做的好吃 , 首先需要掌握泡发的方法,30度左右的温水 , 加盖泡发,能将干香菇的软嫩给释放出来;
我觉得用干香菇炖鸡汤、用干香菇做香菇猪肉辣酱、或者做一碗菌菇肉片豆腐汤,这几样我家常吃,所以我才通过以上的文字告诉大家,干香菇这样做 , 我觉得最好吃;
###其它资料参考###香菇味道鲜美素有山珍之王之称,它高蛋白、低脂肪,是一种含有多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,所以香菇的药用价值也很高,具有防癌抗癌提高机体免疫的功能,它还能够降血压、降血脂、降低胆固醇,延缓衰老 , 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等 , 所以多吃香菇益处多多 。
到底干香菇和鲜香菇的的营养价值哪个更高呢?营养专家告诉我们,干香菇营养价值要高于鲜香菇,而且味道更鲜美,这是因为鲜香菇含有90%的水分,经过晒干或烘干后,其中的核糖核酸在烹调过程中更容易释放出来,也更容易被水解为鸟苷酸,而鸟苷酸正是香菇中的主要鲜味物质 , 其鲜度约为普通味精的几十倍 。所以干香菇的香味和鲜味都远远超过鲜香菇 。将买来的干香菇放置于日光下晒后食用,还可促进较多维生素D的生成 。了解了干香菇身上的这多优点,那我们就多吃干香菇呗 。
不知大家的干香菇是买的还是自己晾晒的,反正我是自己晾晒的 。春季天气干燥正是晒香菇的季节,而且这个季节的鲜香菇本身的水分也少,比较干爽最适宜晾晒了,只要方法得当就能快速晒出不发霉而且颜色漂亮的香菇来 。

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