电高压锅怎么煮番薯 _红薯

用九阳电压力锅怎么做红薯？

文章插图
准备材料：黄心红薯2个、水少许
制作步骤：
1、黄心红薯洗净，去掉两头备用，（挑选个头适中的红薯，不要太大了，要不然不容易熟透）
2、用锡纸把每个红薯都包起来，裹严实
3、电压力锅中加入少许的水，（水不要太多，水盖住锅底就可以了）
4、把用锡纸裹好的黄心红薯放进电压力锅内胆中
5、盖上盖子，插上电源，按“蹄筋键”即可，（如果红薯比较大，可以等电压力锅跳到保温键后，再次按压下“蹄筋键”）
6、等到气压阀落下后，打开盖子，取出红薯
7、烤好的红薯

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150克水，水的用量可以根据实际情况适当调整。煮红薯的具体做法如下，首先准备材料：红薯1300克、水：150克。
1、红薯用清水清洗干净，然后沥干水分备用。
2、电压力锅中倒入适量的清水，然后中间放一个瓷碗。
3、把红薯放到电压力锅中，盖上盖子，然后自选保压时间20分钟即可。
4、20分钟后红薯就煮好了，用一个干净无水的容器盛出即可享用。

###其它资料参考###主料：红薯1000g
辅料：紫薯100g
步骤一：准备好红薯。
步骤二：准备紫薯。
步骤三：将红薯和紫薯表面的泥沙用清水洗净，块大的红薯切成小块。
步骤四：将红薯和紫薯摆放在高压锅里。
步骤五：盖上高压锅锅盖，上汽后煮10分钟。
步骤六：将蒸好的红薯和紫薯拿出食用。

###其它资料参考###1.红薯洗净.坏的地方要削掉,不然煮出来会有一股霉味.
2.小红薯在排气阀冒气后5分钟即可,大红薯在排气阀冒气后8分钟即可。
3、在高压锅内放入1厘米左右的热水后放入一蒸屉。将洗净的红薯置于屉上,盖盖加阀开大火,待排气阀冒气后5分钟关火,焖锅至蒸汽自行消退即可。大的红薯可切开,保证所有红薯的成熟度一致，放1小碗的水,淹过高压锅底。
###其它资料参考###电压力锅烀地瓜做法：
食材明细
主料：地瓜500克
辅料：清水适量
烀地瓜的做法步骤
1、把地瓜洗净。
2、放入电压力锅。
【电高压锅怎么煮番薯】3、焖制15分钟。
4、泄压后，打开锅盖。
5、装入盘中，去皮即可食用。
扩展资料食疗作用：
1、用途用于胃热烦渴，或饮酒过度；热伤津液，大便燥结。
2、用法生食，绞汁，或煎汤服。
3、注意脾胃虚寒者不宜服食。大便秘结者，须嚼食本品。
4、药用部位豆薯的块根。本植物的种子(地瓜子)亦供药用。
5、性味归经《陆川本草》“甘，凉。”归肺，胃二经。
6、功效主治生津止渴。治热病口渴。
7、用法用量内服：生啖或煮食。地瓜有滑肠作用，可减少脂肪吸收，而且食地瓜可增加饱腹感，减少进食欲望，从而达到减肥轻身的目的。
参考资料：百度百科--地瓜食疗作用

###其它资料参考###压力锅版蒸红薯的做法如下：
原料
红薯适量、水适量
1、红薯洗净，不要去皮
2、从中间切开，我用的红薯很大个，所以把它切开了，便于成熟。若您用大小适中的红薯，此步要省略
3、放进电压力锅内胆，添加一小碗清水，水不要多
4、选择营养蒸功能，十分钟即可
5、蒸好的红薯，无明火烹饪，无有害气体产生，更健康