腰果炒虾仁,需要准备一些生腰果 , 虾仁,鸡蛋,生姜,蒜片,葱花,少许高汤,香油 , 水淀粉,味精,盐 , 醋,料酒,把虾清洗干净,虾仁剥出来,虾线去除蛋白打散,加入一些淀粉,料酒,盐搅拌均匀 , 虾仁放下去抓匀以后稍微拌一下,锅里面加入适量的油,把腰果先炸一下,捞出来放到一边再加入虾仁,划开以后停留一会儿再倒出来 , 油份沥干,锅里面加入适量的油,再把大蒜 , 大葱,生姜翻炒一下 , 加入高汤,味精,盐 , 醋,料酒,再加入虾仁腰果继续翻炒均匀,淋上一些香油就可以出锅了 。
蔬菜炒腰果,准备一些生腰果,胡萝卜 , 西兰花,芦笋,莲藕,少许香油,盐,白糖,橄榄油,莲藕的皮去除,然后再切成薄片,芦笋的老根去除以后洗干净斜着切成段,西兰花切成小朵,胡萝卜的皮去掉以后切片,锅里面加入适量的水,再加一些盐油搅拌均匀煮开,把蔬菜放下去烫一下捞出来,然后用凉水冲洗干净以后沥干水分,锅里面加入适量的油,微热后把腰果倒进去用小火炸一下盛出来 , 然后再倒油,加入所有的蔬菜快速翻炒一下,调入盐,白糖以及香油炒均匀,最后加入一些腰果,炒匀以后就可以吃了 。
腰果炒芹菜,需要准备一些生腰果 , 一些芹菜 , 盐,青菜,清洗干净以后切成块状,然后锅里面加油烧热,把腰果放下去翻炒两分钟,再加入芹菜继续翻炒,大概翻炒1到2分钟左右,加入适量的盐翻炒均匀以后就可以盛盘出锅了,味道也是非常不错的 。
###其它资料参考###肉炒辣椒、芹菜等都比较好吃 。
辣椒炒肉也叫小炒肉,是湖南人发明的,属于最经典的下饭菜了,辣椒分为很多种,爱吃辣的用线椒、螺丝椒,不爱吃辣的用菜椒,肥瘦均匀的五花肉,改刀切片 , 小火煸炒出肥油 , 倒一勺生抽润色,捞出肉片,再放入辣椒炒一炒 , 加豆豉、食盐、生抽、蚝油调味 , 最后倒入肉片,混合均匀,一定要铁锅炒,急火猛灶才能成功,因为缺少了“锅气”,这道菜会变得不好吃 。
2、芹菜是一种常见的蔬菜,芹菜本身脆嫩,还带有一丝香味,两者搭配,营养也给得恰到好处 , 芹菜洗净切段,焯下水分,肉片用淀粉、食盐、蛋清、胡椒粉抓一抓,既能锁住肉片水分,还能增加口感,起锅烧油,倒入葱姜、干辣椒,爆出香味 , 再放入肉片,煸炒过后放芹菜,最后放适量鸡粉、食盐、白糖、老抽调味,美味即成 。
###其它资料参考###引言:在生活中,我们总是喜欢将猪肉搭配一些菜来炒着吃,那么,猪肉搭配什么菜一起炒最好吃?
一、肉炒三丁
猪肉作为很多人都喜欢吃的一种肉食,而且猪肉富含丰富的蛋白质,所以猪肉和胡萝卜 , 豌豆,青椒一块炒,能够更好地综合其他食物的营养成分,可以将猪肉切成小丁和胡萝卜 , 还有豌豆一块炒 , 在快炒熟后放入青椒 , 这一道菜不仅大人喜欢吃,小孩也特别喜欢,猪肉富含丰富的蛋白质,胡萝卜峰含丰富的维生素和胡萝卜素,而豌豆和青椒中也含有丰富的营养物质,所以猪肉炒胡萝卜,青椒还有豌豆,能够给人体提供更加全面的营养成分,而且也非常的下饭,适合大人小孩吃 。
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二、猪肉炒豆角
猪肉炒豆角也是一道非常家常的菜,也是很多家里人都非常喜欢吃的一道菜,首先将豆角洗干净,切成段,然后将猪肉洗干净,切成片,再切点姜葱和蒜,把猪肉放到碗里,加入适量的酱油和淀粉混合均匀,在锅内放入油,有翻滚后放入腌制好的猪肉,翻炒片,然后加入葱花和姜丝,将猪肉爆香,再将豆角加入其中,翻炒至变色后加入适量的酱油,再加入盐,然后倒入清水,盖上锅盖让其闷几分钟,最后,将汤汁收干后揭盖,往里面放点蒜末,就可以出锅了 。
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