二：红豆薏米汤是一道甜品 ， 营养丰富 。薏米 ， 在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹 ， 利肠胃，消水肿 ， 健脾益胃，久服轻身益气 。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效 。
###其它资料参考###1、通常要半月到一月左右 。饮食调理对于身体的作用是较为温和而缓慢的，因此副作用比较小，这也是人们选择饮食调节的原因所在 。喝红豆薏米水可以健脾益胃和除湿利尿 ， 对于身体湿气重导致的一些不适有缓解作用，但起效较慢，往往需要半月或一个月才能见效，需耐心坚持 。
2、但红豆薏米水并不能治疗疾?。馐切枰⒁獾?。它只能起到调节身体的作用 ， 去除掉体内的湿气，提升人的内部环境，增强免疫的能力 。当身体已经出现一些实质性疾病时，不可通过红豆薏米水来治病 ， 而是要去医院就医，用药治疗 。
3、此外，红豆薏米水也不是所有人都适合 。阴虚和体内并不存在湿热的人，还是应当不吃或少吃，糖尿病等尿多的人群也不适合食用 。并且，红豆薏米水不能长期地喝，湿气去除后就应当及时停止饮用，否则人会变得消瘦，肤色发黑 。
###其它资料参考###1、红豆薏米粥喝多久能去除身体的湿气 。
2、薏米红豆粥要吃多久才能排掉湿气 。
3、红豆薏米水喝多久能去除身体的湿气 。
4、红豆薏米粥喝多久可以祛湿 。
1.这种情况不一定 。
2.生活中用红豆薏米祛湿气，一般需要食用2-4周左右的时间，之后会出现尿液增多的现象，慢慢的湿气就会被逐渐排出，身体也会感觉到非常轻松 。
【红豆薏仁汤喝多久见效】 3.具体时间还是要根据个人实际情况来确定 。
文章插图
![穿越火线手游挟天子以令诸侯是哪一把武器的介绍？cfmAK47孟德武器介绍答案[多图]](http://img1.jingyanla.com/220426/0316391V8-0-lp.jpg)
