苹果水煮多久 _苹果

请问苹果水煮多久合适呢？？

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苹果对于很多人来说并不陌生，也是非常容易购买到的水果，其实苹果还可以用来煮水，那么苹果煮水要煮多久呢？
1、苹果煮水需要煮多久
是需要根据实际情况而定的，但是一般不需要煮制太久的时间，一般时间在3-15分钟左右就可以了。制作苹果煮水的时候，若是苹果切得比较小块的话，那么其煮制的时间就会短很多，而大块的话，那么煮制的时间就会长一些。其次就是如果有一些苹果很硬的话，那么煮制的时间也会相对应的长一些，而苹果软的话，那么煮制的时间也会短一些，可以根据苹果煮水的状态来判断时间。
2、苹果煮水治拉肚子吗
有一定的缓解作用。苹果煮水对于轻微拉肚子的症状是有一定的作用，因为苹果煮水其本身具有一定的涩肠止泻的作用，所以对于轻微的拉肚子有一定的疗效。但是苹果煮水主要还是食疗效果，治疗效果还是比较低的，所以对于拉肚子症状严重的人来说，苹果煮水是起不到很好的效果。同时还需要注意的是苹果煮水缓解拉肚子的症状也不能够饮用太多，其也可能会对肠胃造成一定的压力，反而起不到缓解的效果。
3、苹果煮水喝可以减肥吗
有辅助作用。苹果煮水喝对于减肥是有一定的辅助作用，一是因为苹果热量低，苹果煮水在热量方面不会增加负担，其次苹果煮水还具有一定的饱腹感，能够减少其他热量食物的摄入。其次就是苹果中含有丰富的有机酸，苹果煮水味道相对来说会具有一定的酸味，其可以帮助机体消化，从而起到一定排毒的作用，所以其可以辅助减肥。
4、苹果煮水怎么做
食材：苹果1个、冰糖适量、清水适量。做法： 1、首先将苹果清洗干净，用刀切成小块，放一旁备用。2、然后在锅中加入适量的清水和冰糖，加入苹果。3、先用大火煮开水，然后再用小火煮10分钟。4、熬煮的时候搅拌，熬煮完关火冷却，待凉即可食用。

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苹果煮15分钟最好，这样的水果煮出来营养好，又美味，非常适合当下午点心。
做法如下：
用料
主料；苹果4个、红枣50克
辅料；枸杞10克
1、苹果清洗干净。
2、红枣提前沁好。
3、砂锅里加入清水。
4、苹果去皮。
5、切小块。
6、水开后加入苹果。
7、再加入红枣。
8、煮五分钟加入枸杞。
9、再加入冰糖。
10、中小火慢慢煮。
11、煮的过程中去掉泡沫。
12、大约煮15分钟，就可以了。

###其它资料参考###苹果味道清甜可口，营养丰富，是人们经常吃的水果，不仅可以直接食用，还可以用来煮着吃，更容易促进消化吸收，对身体健康有很多好处，那么水煮苹果要煮多久效果会比较好呢
苹果煮水
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水煮苹果要煮多久效果好
一般苹果煮到七八熟时，食用效果会比较好，大概需要3-12分钟左右。
根据苹果切成块状的大小不同、苹果种类的不同以及人们偏爱的口感不同，水煮苹果所要的时间也会有所不同。水果切得越小块，越容易煮熟，而且粉苹果比脆苹果更容易煮熟。
所以水煮苹果所需要的时间是不确定的，自己可以用筷子或是叉子戳一下，判断苹果的软硬程度，等苹果煮至稍软一点即可，这时候的营养价值是比较高的。