特点:干香,味美 。
提示:此菜要最后吸干汤汁和水气,晾凉后再加熟芝麻、香油拌匀 。
水煮牛肉
原料:瘦牛肉300克,应季时令蔬菜100克左右,辣糊50克 , 豆瓣酱10克,花椒1克,清油80克,葱、姜丝(也可切段和片)各15克,老抽酱油20克,水淀粉50克,盐2克,味精2克 , 料酒10克,高汤250克,红辣油50克,鸡蛋半只,水少许 。
制法:(1)将牛肉切成柳叶片,应时蔬菜切成大片,过沸水焯一下控出,放入汤盘中 。牛肉用盐1克、味精1克、水淀粉35克、鸡蛋半只、花椒碾碎腌好备用 。(2)坐开水将牛肉焯熟控出;坐勺旺火注油 , 放入葱、姜、辣糊、豆瓣酱、老抽酱油、盐、味精、料酒、高汤,开后放入牛肉,稍焯一会儿挂芡出勺,倒入放有蔬菜的盘中 。(3)将碾碎的花椒撒在牛肉上,坐勺将红辣油烧热,浇在花椒上即可 。
特点:香麻辣汤,味醇厚 。
###其它资料参考###牛肉经典名菜有红烧牛肉、水煮牛肉、黄焖牛肉等 。
红烧牛肉是一道传统菜品,口味有香辣、五香等,主要材料是牛肉,配之其他辅料 。京菜、川菜、湘菜里都有此菜品 。将牛肉切块,先用热水烫过之后,油烧热后将葱姜爆香,再加入辣豆辨酱炒红,然后放入牛肉块翻炒并加入调料,最后加水浸过牛肉 , 用小火慢慢煮至汁稠、肉酥香即可 。
水煮牛肉属川菜系,主料是瘦黄牛肉 。辅料豆芽、鸭血、肉汤、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 。将牛肉切成一寸五分长、 八分宽、一分厚的薄片 , 盛在碗里,加精盐、酱油、醪糟汁、湿淀粉拌匀 。
油锅中放郫县豆瓣、干辣椒炒成棕黄色 , 再下花椒、葱段、莴笋片炒香,加肉汤烧开,将牛肉片下锅 , 煮至肉片伸展,外表发亮,盛入碗中 , 淋上辣椒油,即可食用 。具有川味火锅麻、辣、烫的风味 。
黄焖牛肉是湖北菜 。这道菜肴以牛肉为制作主料,黄焖牛肉的烹饪技巧以焖菜为主,属于家常味 。特色是湖北黄焖,是将主料先上浆“穿衣”,下油锅炸黄,再烧焖而成 。烂而不糜 , 嫩而不韧,醇香爽口 。以牛肉配黄花、黑木耳、玉兰片等黄焖而成,充分体现了黄焖菜的特色 。
牛肉的营养成分与功效介绍如下:
牛肉富含丰富蛋白质 , 氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜 。
牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用 。凡有感染性疾病、肝病、肾病的人慎食牛肉;高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃 。
以上内容参考:凤凰网-8款牛肉家常菜让你牛气冲天
【瘦牛肉可做什么菜】以上内容参考:凤凰网-百变牛肉 最经典的牛肉做法大全

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