关于糙米粥的一些做法啊还有它的营养功效，大家都知道了吧，我们可以清楚的了解到的是糙米粥的好处还是有很多的，制作方法多样 ， 根据自己的需求选择适合的口味，可以有排毒减肥滋阴润燥的作用，大家可以试试哦 。
###其它资料参考###1、食材：糙米500g 。
2、将糙米提前一晚上泡好备用 。
3、泡好的糙米，加入清水 ， 用小砂锅烧开后换成小火，煲一个小时即可 。
【糙米粥高压锅煮多久能熟】
4、或者用高压锅压25分钟，煲至糙米软烂即可 。
5、可根据个人口味加入红枣等一起熬制 。
###其它资料参考###30分钟到一个小时左右 。
其实煮粥的话时间越久，它的淀粉越容易会被水解为糊精，吃上去口感越软糯 。因此煮粥一般30分钟到一个小时左右就可以了，如果想让粥煮的更加软糯一些 ， 时间长一点也没事 。如果在粥里面，加入一些其他粗粮或者是其它食材的话，那么煮粥的时间可能更长，因此大家具体可以根据粥的量以及里面的食材的多少 ， 具体是什么食材，来决定煮粥的时间，注意观察 。反正只要在水不烧干的情况下 ， 煮的越久口感其实越好越浓稠 。
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