莲藕玉米红萝卜猪骨汤煲多久( 二 )


8、加入莲藕和玉米 。
9、胡萝卜去皮洗净切滚刀块 。
10、等排骨有8、9成熟时加入胡萝卜,调入适量的盐继续煲至排骨软烂即可 。
11、完成 。

###其它资料参考###很多人熬汤的习惯性是把许多 食材加在一起炖,那样每个食材的营养成分都是融进到汤里,我们除开吃菜外,还能够多喝粥 , 所做的食材也会更合适大伙儿口感,连藕排骨玉米汤便是我们常常做的汤 , 此汤的食用者十分多,年纪也没有限制,喜欢吃的能够依照流程做也美味的食物,那麼莲藕排骨玉米汤的做法有什么呢?
作法一
原材料:
猪龙骨,水果玉米,连藕
调味品:
盐,味精适当,醋(1-2克) 。
制做流程:
1、将连藕削皮 , 切块状 , 苞米清洗,切片 。
2、将主龙骨清洗,入压力锅内 , 加一点醋,加水烧开(不必上阀) 。
3、待水烧开后,撇除猪排骨鲜血白沫子 。
4、将苞米连藕倒进锅内,上阀大火烧开后,转中文火,煮15-20分钟 。
5、制冷后,放盐,味精调料就可以 。
作法二
主要材料:
猪排骨(150g) 连藕(150g) 苞米(150g) 红萝卜(150g)
调味品:
盐(适当) 米酒(适当) 生姜片(适当)
制做流程:
1.锅置火上加适当水烧开后放进猪排骨、米酒汆流血水 , 捞起来清洗预留 。
2.连藕、苞米削皮清洗 , 切片红萝卜削皮清洗,用饼干模具压纹 。
3.煲锅内倒进适当沸水,放进猪排骨段、连藕块、苞米块、米酒火灾烧开,改成文火炖 。
4.炖至软烂 , 添加盐调料 。
5.放进胡萝卜花,再次慢炖10分钟就可以 。
作法三
原材料:
苞米,猪排骨,连藕 , 葱,姜,米酒 。
做法:
1、苞米切割成小段、连藕切片、生姜切成片、葱断开儿 。
2、猪排骨放进锅内,煮开开,煮成血污白沫子,捞起来清理干净 。
3、石锅放冷水 , 将猪排骨、姜、葱一起放进锅中 , 滴进少量米酒,烧开后,转文火煲约三十分钟,再放进苞米、连藕一同煲牵制一小时 。
4、煲好后除掉生姜片、葱断儿,添加适量的盐调料就可以 。
莲藕排骨玉米汤的做法是很多的,可是每个作法都是有类似,仅仅大伙儿应用的流程、调料等不一样,汤的味儿有很小的差别 。大伙儿能够常常拆换莲藕排骨玉米汤的做法,寻找到最美味可口的一种作法,之后熬汤时就能依照此方法开展制做 。但是我们会发觉苞米是应季的蔬菜水果,冬季或者春季这种时节一些难购到,这能够拆换成其他的蔬菜水果 。
###其它资料参考###玉米维生素高 , 纤维素丰富,吃它能够减肥 , 抗癌,降血压血脂,还能够增强记忆力,抗衰老,玉米莲藕排骨汤,味道清香,骨汤清淡不油腻 。下面我给大家分享玉米莲藕排骨汤的做法,希望你喜欢 。
玉米莲藕排骨汤的做法一食材准备
排骨1根 , 山药半斤,莲藕半斤,甜玉米适量 , 姜片清水适量 。
方法步骤
1、排骨斩件,放入水中煮开,去掉浮沫,血水后洗净待用
2、山药去皮后切块,莲藕去皮切段洗净,玉米切段 , 姜切片
3、砂锅中放入排骨,清水和姜片,大火煮开
4、然后放入山药,莲藕和玉米 , 烧开后小火煲煮2小时,加盐调味即可 。
玉米莲藕排骨汤的做法二食材准备
莲藕 , 排骨适量,糯玉米1根 , 葱姜适量,
方法步骤
1、糯玉米切成小段 , 莲藕切块,葱切段,姜切片

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