宝宝适合什么蔬菜面( 二 )


宝宝适合什么蔬菜面

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11月份宝宝已经长出4--6颗牙齿了 , 这一阶段的宝宝大多数都可以用牙床咀嚼食物,所以要多创造条件让宝宝咀嚼 。
宝宝的食物不用试末状和泥状,太碎的话不利于语言发育和吞咽功能、搅拌功能的完善,增强舌头的灵活性 。
适合11个月宝宝吃的面条推荐:
1.青菜面
原料:龙须面.鸡汤、青菜、、豆腐香油
做法:
1.龙须面掰碎,青菜清洗干净放入沸水中焯一下,捞出沥干水分切碎;
2.锅中加入鸡汤煮开后下入面条;
3.把面条煮熟后放入青菜碎、豆腐丁继续煮开;
3.加入香油调味即可 。
2.鸡蛋面片
原料:面粉、鸡蛋、大骨汤、西红柿、香油
做法:
1.将面粉放在大碗内,打入鸡蛋,用鸡蛋液把面粉调制成面团,揉好;
2.将揉好的鸡蛋面团,擀成薄圆片,再用刀切成小碎片;
3.锅中加入适量的大骨汤 , 烧开后下入面片和西红柿,煮熟后滴入香油调味即可 。
3.菠菜鸡肝面
原料:龙须面、鸡肝、菠菜、香菇、鸡汤
做法:
1.把菠菜洗净用开水焯一下切碎;香菇用开水焯煮切碎;
2.鸡肝切碎,去掉里边的筋和膜;
3.烧开鸡汤放入龙须面,再加入菠菜碎、鸡肝碎、香菇碎一起煮,煮饭面软烂即可 。
推荐这两道在家能自制的面食给你参考下:
开胃补铁面
食材:番茄、牛肉、面粉、青菜
做法:牛肉清洗干净切小块,加姜片冷水入锅 , 最后煮熟;煮熟的牛肉放入搅拌机内,加一点水打成泥糊状;青菜热水锅焯水 , 取出后切碎;番茄入开水浸泡去皮后切碎;面粉、牛肉泥混合在加点清水搅拌成粘稠不易滑落的状态,然后装入裱花袋内备用;起锅刷点油,放入番茄碎翻炒出汁;然后加适量水煮开,煮开后转中小火,挤入面糊,最后出锅前三五分钟放入青菜碎拌匀煮熟即可 。
PS: 面粉+水搅拌成浓稠的流水状,然后装进裱花袋里 , 然后挤入烧开后转中小火的水里 , 就是简单的宝宝面食了 ;熟练掌握这一方法后就可以增加面的营养,如上面用牛肉来做面食,也可以用 虾仁、猪肉、鸡肉、鱼肉;还可以用蔬菜汁来混合面粉做有颜色的面食。
虾仁蔬菜夹心面
食材:饺子皮、胡萝卜、虾仁、菠菜、番茄
做法:虾仁清理干净后切小丁,盖上姜片或者柠檬去腥;菠菜入沸水锅焯水后切成碎末;胡萝卜去皮切碎末;番茄泡开水去皮后切成小?。蝗∫徽沤茸悠?,放入胡萝卜和菠菜碎末,平铺开;另取一张饺子皮涂抹上一层清水盖在蔬菜面上;用擀面杖将饺子皮擀成薄片,然后切成面条状;锅里放点油放入番茄翻炒出汁,加适量水煮开,放入面条轻轻搅拌开;煮至面条浮起时候放入虾仁?。?最后煮熟出锅 。
外面也有很多现成的宝宝面,挂面、星星面、粒粒面等等 , 这些面食买回来一般直接和其余食材做成面食就好了 。购买时候,记得去正规店铺购买,然后尽量选择成分配料简单的面条给孩子吃 。
以上这些就是我的回答,希望对你有帮助 。
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应该是吃肉漠面,鸡蛋面[赞][赞]
11个月大的孩子其实能吃的面条品种和花样还是挺多的,只要颜色好看或者味道鲜美、面条软烂,孩子都会喜欢吃的,甚至还会比米粉、稀饭更爱吃呢 。
我家孩子在一岁左右也是挺喜欢吃面的 , 特别是我们家每一次有煲汤的时候,我都会用这些高汤给他拌面条吃 。面条的品种很多,每个星期轮流着给宝宝吃一点,比如挂面、新鲜现做面条、蔬菜面等 。

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