晚饭做些什么炒菜呢( 二 )



###其它资料参考### 晚餐是中国人一日三餐中的正餐 , 不仅食量大,营养也要全面,下面是我收集整理的晚餐家常菜做法,一起来看看吧,希望能够帮助到你 。
晚餐家常菜做法1清炒虾米卷心菜的做法
用料:
卷心菜适量、虾米少许、盐适量、
做法:
1、卷心菜切或者撕成小片,洗净沥水;
2、虾米放清水泡一会儿,捞出沥水;
3、锅中放适量油,将虾米爆香;
4、放入卷心菜,拌炒至卷心菜断生;
5、放适量盐炒匀即可 。
番茄炒西葫芦的做法
用料:
有机西葫芦一个、有机番茄两到三个、海盐1小匙、
做法:
1、番茄底部用刀划十字,顶部用小刀去蒂 , 放入能盖过西红柿的沸水锅中煮一分钟左右捞出,用手剥掉皮后切成小?。?
2、西葫芦切圆形一厘米左右厚的薄片,然后再切半,热锅下油,放入西葫芦大火煸炒至七成熟,沥油捞出;
3、用刚才剩下的锅不需要再放油,放入番茄丁和盐,炒至番茄变泥状,加入西葫芦继续煮一会儿即可 。
蚝油双菇的做法
用料:
香菇、口蘑、蚝油、面筋(换成油面筋更好吃哦)、香葱、生抽、白砂糖、
做法:
1、香菇和口蘑分别洗净去蒂 , 每个蘑菇剖成4块 。油面筋剖开两半,香葱切碎备用;
2、锅中放入适量油爆香香葱碎,然后放入口蘑块和香菇块翻炒均匀;
3、待双菇稍稍变软后调入生抽、蚝油翻炒均匀;
4、加入面筋和高汤,待汤汁稍微收干,调入白砂糖翻炒均匀后装盘即可 。
紫苏煎黄瓜的做法
用料:
黄瓜、干红辣椒、蒜末、紫苏、盐、味精或者鸡精、
做法:
1、黄瓜切成5cm左右的筒状 。中间竖着破开成2个半圆的筒状,在绿皮的那一面切上菱形的花刀;
2、干红辣椒切小 。蒜随便切末 。紫苏随便切几刀;
3、锅里放油烧热,转小火,把黄瓜打过花刀的一面向下,放入锅里,煎至表皮有一点点焦;
4、煎到黄瓜花刀的地方焦焦的,没有皮向上的一面看上去软软的,放入蒜、紫苏、干辣椒、盐;
5、然后开始炒,用锅铲轻轻的斩断黄瓜,它会自动裂开成小块;
6、一丁点的水,焖一两分钟;
7、收水 。一点儿味精或者鸡精,完成
金针菇炒蛋的做法
用料:
金针菇、鸡蛋、姜、葱、耗油、盐、胡椒粉、
做法:
1、将金针菇去除根部的1—2厘米 , 洗净,泡在淡盐水中;
2、鸡蛋打散,放少许盐、胡椒粉和清水,搅拌至均匀;
3、锅烧热 , 加少许油,下鸡蛋 , 炒熟成蛋花状,盛出;
4、锅中放少许油烧热,下金针菇,炒至发软,加入炒熟的鸡蛋;
5、翻炒至二者混合均匀,加盐和耗油,搅拌均匀后加少许葱花,出锅 。
小贴士:
1、金针菇在盐水中浸泡,是为了消除可能的细菌和异味;
2、炒鸡蛋得用大火,鸡蛋中加少量清水可以让鸡蛋更蓬松 。
响油白菜的做法
快速焯烫过的白菜捞出,撒上调料,烧热一点油,浇在白菜上,伴随刺啦刺啦响声的还有扑鼻的香味!
油泼的做法不同于炒,虽然都有油做介质,但油泼的吃起来却清爽很多 。还有很多种蔬菜都适合这么吃呢 , 单纯的蔬菜也有很多种美味吃法 。
用料:
白菜300g、生抽2小匙、陈醋1小匙、盐1/2小匙、糖1/4小匙、花椒粉一点点、辣椒粉根据个人洗好添加、油1大匙、白芝麻可有可无、
做法:
1、白菜洗净,用手撕成条,放入烧开了水的锅中,待水再次开起就捞出,不要煮时间长了,这样刚好爽口;

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