薏米绿豆汤泡多久最好( 三 )


2、绿豆100克用清水浸泡3小时,清洗后倒去水分 。绿豆久浸会发芽,因此不需要泡太长时间 。
3、绿豆100克用清水浸泡3小时,清洗后倒去水分 。绿豆久浸会发芽,因此不需要泡太长时间 。
4、半锅清水加入薏米烧开,放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟 。
5、半锅清水加入薏米烧开,放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟 。
6、加入少量冰糖搅拌至融化即可关火放凉 。
7、加入少量冰糖搅拌至融化即可关火放凉 。食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香 。
8、简简单单 , 软糯清凉
9、食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香 。简简单单,软糯清凉
【薏米绿豆汤泡多久最好】注意:寒凉体质与女性经期不宜 。

薏米绿豆汤泡多久最好

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