益处： 健脾和胃、利水通淋 。对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳 。
(10)大米小米豆浆
功能： 五谷豆浆
配料： 干黄豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5杯 。
制法： 1.将干黄豆预先浸泡好 。
2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间 ， 接通电源，按“五谷豆浆”键 ， 十几分钟做好大米小米豆浆 。
益处： 补中益气、止烦渴，去中焦火，补虚 。
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