6
烤蔬菜 。将摆放好蔬菜的烤板放到加热过的火炉上,一般放在中层或者顶层 。根据蔬菜的不同,烤15分钟到1个小时不等 。蔬菜烤好后,蔬菜的中间会变软,蔬菜的边缘会变得金黄酥脆 。
烤到一半的时候 , 你需要检查下蔬菜的情况,并迅速翻转一面 。这样蔬菜才能烤地均匀 。
7
上菜 。立马将你的烤蔬菜端上 。烤蔬菜盘与肉盘放在一起,这个组合十分惊艳 。你也可将吃剩的烤蔬菜拿来拌沙拉或者拿去煮汤 。
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方法 2
方法 2 的 2:
烤具体蔬菜的方法
1
烤胡萝卜和欧洲萝卜 。胡萝卜和欧洲萝卜是两种比较相似的蔬菜,用烧烤方法来做这些菜很有好处 。使用烧烤的方法可以消耗掉蔬菜里的糖分,菜色也会变得很好看 。胡萝卜烤好后,味道是甜的 , 同时它还很有营养 。
切削:这里为大家介绍一种削胡萝卜的妙招:沿45度角往下削,每块大概1英寸(2.5厘米),然后转一下,重复刚刚那个动作 。这种怪异的斜三角形状会使萝卜表面的糖就像变魔法一样发生变化 。当然 , 半圆形也是不错的 。对了,欧洲萝卜的中心就像木头一样硬 , 所以你可以先将它们去除 。
烧烤时间: 在450华氏度(260摄氏度)的温度下,根据厚度的不同 , 胡萝卜和欧洲萝卜需要30~40分钟才能烤熟 。再次强调一下 , 萝卜块的大小要一致,这样你才能把握好时间 。
调料搭配: 在调料方面,胡萝卜和欧洲萝卜可谓是百搭啊 。你可以加入茶匙的蜂蜜来突出它们的甜味;你也可以加入一些香醋来削弱它们的甜味 。迷迭香,百里香和小茴香都是很受欢迎的香草调料 。
2
烤芽甘蓝 。这种古典的节日食物的口碑通常都不好,但是你的烧烤芽甘蓝却可以让讨厌它的人喜欢上它哦 。内部鲜嫩,外表酥脆,并带有令人回味的甜味 。烧烤芽甘蓝一年四季都可以成为你桌上美味又健康的小菜 。
切削: 去除菜茎,并将枯黄的叶子清理掉 。沿纵向将芽甘蓝切成两半 。
烧烤时间:在450华氏度(260摄氏度)的温度下 , 芽甘蓝需要30~40分钟才能烤熟 。烧烤时,甘蓝菜的切面朝下,放在烤板上;烤到一半时间时,摇晃几下烤板 。
调料搭配: 在芽甘蓝中加入橄榄油、食盐和胡椒是很棒的 。加入香醋可以让它的味道更加香浓 。如果你喜欢尝鲜 , 可以在烤芽甘蓝中加入培根粒儿、意大利培根或者烤松仁 。
3
烤茄子和西葫芦 。烤茄子和西葫芦可以让你领略地中海风情 。烤好之后,茄子和西葫芦变得外焦里嫩,酥香可口 。搭配上菲达奶酪,红皮洋葱和鹰嘴豆更是美味至极,算得上是不可或缺的素食小菜 。
切削: 对于西葫芦而言 , 你需要将它的根去除,然后沿纵向切成两半 。至于茄子,如果你想削皮的话 , 就把它的皮消掉,然后把它们切成4个长条,厚度大概是1/2英寸(1.2厘米) 。
烧烤时间:在450华氏度(260摄氏度)的温度下,根据厚度的不同,茄子和西葫芦需要10~20分钟才能烤熟 。
调料搭配: 酸味的调料,例如香醋和柠檬汁,对于烤茄子和西葫芦来说都是很不错的 。在烤茄子和西葫芦中加入切碎的罗勒叶,切碎的方提娜芝士和帕尔玛干酪,或者切碎的菲达芝士,也别有一番风味 。
###其它资料参考###用料
白芦笋800克
牛排2块
黄油
大蒜4瓣
软黄油300克
细香葱
黑胡椒、盐适量
糖
白葡萄酒
咖喱粉
芦笋牛排的做法
烤箱预热160度 。芦笋削皮去根 。芦笋分别放在两个锡纸上 。黄油放在芦笋上 。
