酸菜炖鱼头选什么鱼( 三 )


优点:没有乱刺 , 并且都是加工好的,改刀方便,没有下脚料 。
缺点:因为是冻货,化冻以后吸水性和弹性没有活鱼好 。而且还吃不出来鱼鲜味 。
花鲢鱼:这一般小型饭店或者外卖用的多一些 。鱼头另外做菜 , 剩下的鱼身加工成酸菜鱼 。
优点:一般是活鱼,所以鲜味比龙利鱼好 。而且肉质很洁白 。
缺点:肉中夹杂的小刺太多了 。
黑鱼:又叫乌鱼,我们这边也叫火头鱼 。价格贵一些 , 所以略显高档 。
优点:体型和草鱼相似 , 出肉率高 。肉洁白,脂肪含量多,所以吃起来比较嫩 。肉质紧实,即使做出来后放置一段时间,仍能保持Q弹 。
缺点:鱼肉是无可挑剔的,就是价格贵一些,差不多比上述那些鱼贵一半,无形中增加成本 。如果做的好吃,售价高一些,这也不算什么缺点 。
综上所述,我觉得做酸菜鱼还是用黑鱼最好 。
选对了鱼,做好一道酸菜鱼也就才成功了一半,真正想做的好吃还需要一些精细的操作手法以及严格工艺流程 。比如:如何上浆保持鱼的鲜嫩,汤如何才能鲜辣爽口,这都是有一些技巧在里面 。
~~~【招牌酸菜鱼】~~~原材料和调料:
黑鱼一条(大约一千五百克),四川酸菜,泡小米辣 , 泡姜,泡萝卜,干辣椒,白醋,味精,盐,香葱末,香菜末,白芝麻 , 鸡蛋,土豆淀粉,红薯淀粉,鲜花椒油,胡椒粉等 。
开始烹调:
第一步:前期处理.买来活黑鱼先放血(在鱼尾处和两边鱼鳃处各划一刀,让其流动放血) 。然后按常规方法宰杀洗净 。
首先切去头部,左手用毛巾按住鱼身(注意安全,鱼身很滑) , 右手持刀从鱼头切口处,平刀紧贴大梁骨,将鱼片成两片,去掉大梁骨和排刺 。
从鱼尾开始,斜刀大约二十五度,片两毫米的片,厚度大约和一元硬币相仿,全部片完后放入盆中 。
第二步:鱼片加工.先将鱼片冲泡五分钟,然后将水倒掉 。加入清水没过鱼片,加入一小撮盐(大约三十克),抄起鱼片轻轻淘洗 , 至水浑浊后,捞出鱼片再次冲洗干净 。重新加入水没过鱼片 , 朝一个方面搅动 , 至鱼片洁白光滑不黏腻 , 水变清澈,再次捞出鱼片 。
第三步:鱼片上浆.
用干毛巾吸干鱼片水分 , 加入盐五克,朝一个方向搅打至鱼肉出胶,然后加入二百克啤酒 , 再次搅打至鱼片吸入啤酒 , 加入胡椒粉两克,味精五克调味,最后打入一个蛋清,再次搅匀包裹住鱼片,放入混合粉四十克上浆(土豆淀粉和红薯淀粉1:1比例混合),再加入少许色拉油封油,放入冰箱冷藏十分钟 。鱼头鱼骨改刀成大块,泡去血水,沥干水分 。
第四步:加工酸菜.取袋装酸菜三百克,用水浸泡至没有咸味(提前泡),捞出切成段 。锅入熟猪油一小勺 , 加入葱、姜末爆香,放入酸菜煸炒,炒至酸菜没有水分并出香倒出备用 。
第五步:小料改刀.泡小米辣五个切小丁,泡姜切片三十克,泡萝卜切片五十克 。葱、姜、蒜切末 。
第六步:正式加工.锅入色拉油二十克、熟猪油三十克烧至五成热,下入葱、姜、蒜各五克爆香,下入切好的泡小米辣和泡姜炒出香味,再放入泡萝卜和酸菜略微翻炒,烹入白醋一百克出醋香,下入骨头鱼汤一千五百克 。放入洗净的鱼头和鱼骨,大火烧开 。加入盐,胡椒粉十克 , 味精、鸡精各五克调味 。小火煮至鱼头鱼骨成熟,立即捞出锅内所有原材料放入大碗内 。
汤再次烧开后,端离火口,逐一下入鱼片,浸至成熟 , 捞出放在鱼骨之上 , 尝一下汤汁(口味要求酸辣鲜香 , 再补入少许白醋) , 倒入鱼片内 。

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