⑷蔬菜水果——其它
①西红柿——酒：西红柿中含有鞣酸，与酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质，造成肠 道梗阻 。
②胡萝卜——酒：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和酒同时食用会产生肝毒素，对肝脏健康 不利 。
③韭菜——蜂蜜：两者性质相克，同时食用能破坏内分泌平衡，影响新陈代谢 。
④菠菜——牛奶：同时食用能产生草酸钙沉淀，对人体不利 。
⑤竹笋——糖：竹笋中含有多种丰富的氨基酸，其中的赖氨酸能和糖在加热的过程中形成赖 氨基酸糖基，这种物质对人体伤害极大 。
⑥核桃——酒：两者均属热性食物，同时食用易导致上火 。
⑦柿子——酒：酒精能刺激胃肠道蠕动，并与柿子中的鞣酸反应生成柿石，导致肠道梗阻 。
⑸海鲜肉类——其它
①牛肉——酒：牛肉有很好的补益作用，酒也是大热之物，同食易导致便秘、口角发炎、目 赤、耳鸣等症状 。
②猪肉——茶：茶中含有多种生物活性物质，和猪肉同时食用会影响肠胃对脂肪的吸收 ， 导 致便秘 。
③海鲜——酒：海鲜中含有大量的嘌呤醇 ， 可诱发急性痛风 ， 酒精有活血的作用，会使患痛 风的几率加大 。
④鲫鱼——蜂蜜：同时食用 ， 会引起重金属中毒 。
⑤鳗鲡肉——梅肉：梅肉中含有苦杏仁苷 ， 和鳗鲡同时食用可将其分解成氢氰酸和苯甲醛两 种有毒物质 ， 引起中毒的可能性极高 。
⑹其他
①牛奶——米汤：两者混合，能够促进消化吸收，但会对维生素a造成破坏，婴幼儿长期食 用，会影响视力健康 。
②醋——人参：醋宜与寒性食物同时食用 ， 人参属大补之物 ， 同时食用对身体不利 。
③酒——茶：酒精在人体内先转化为乙醛，然后需要很长时间转化为乙酸，最后经肾脏排出 体外 。而茶中所含的茶碱有利尿作用，酒后马上饮茶，乙醛将进入肾脏，并对肾脏造成较大 刺激 。同时，酒精和茶都对心血管有刺激作用，同时饮用会给心脏带来很大负担 ， 所以酒后 喝茶对身体伤害很大 。二消化吸收（腹痛、腹泻、消化不良和结石）
⑴蔬菜水果
①菠菜——大豆：菠菜含大量草酸 ， 大豆中有丰富钙质，同时食用会形成草酸钙沉淀，影响 消化吸收 。
【杏鲍菇木耳炒肉不能和什么一起吃】②西红柿——土豆：西红柿含大量酸性物质与土豆在胃中形成不易消化的物质，极易导致腹 痛、腹泻和消化不良 。
③西红柿——红薯：西红柿含大量酸性物质与红薯在胃中形成不易消化的物质，极易导致腹 痛、腹泻和消化不良 。
④花生——黄瓜：花生中含有大量的油脂 ， 黄瓜属凉性食物，同时食用可导致腹泻 。
⑤豆腐——葱：豆腐中含有丰富的钙，葱中含有草酸，同时食用可产生草酸钙沉淀，不易被 消化吸收，对身体有害 。
食物相宜表
蔬菜类：
胡萝卜（相宜：菠菜；相克：醋、白酒、山楂）
白萝卜（相宜：豆腐；相克：水果、柑橘、胡萝卜）
菠菜（相宜：鸡血；相克：豆腐、瘦肉、乳酪）
土豆（相宜：牛肉、豆角；相克：柿子、石榴）
西红柿（相克：猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜）
韭菜（相克：蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉）
菜花（相宜：鸡肉、蘑菇；相克：牛奶、猪肝）
黄瓜（相宜：木耳；相克：辣椒、西红柿、菠菜）
南瓜（相宜：绿豆、莲子；相克：辣椒、羊肉）
黑木耳（相宜：豆腐、鲫鱼；相克：茶、田螺）
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