杏鲍菇木耳炒肉不能和什么一起吃( 五 )


还可以制作杏鲍菇烧茄子,先准备新鲜的茄子洗干净切成滚刀块,然后放到淡盐水里面浸泡一下,放到微波炉中加热变软 , 杏鲍菇洗好以后切片状或者是切成块状,西红柿放到火上烤好,外面的皮去除切成块状 , 锅中加入适量的油烧热,把蒜放进去爆出香味 , 再加入西红柿快速翻炒,杏鲍菇放进去,加入一些老抽翻炒上色 , 把盖子盖好以后焖上一会儿,加入茄子翻炒好以后加鸡精盐调味就可以出锅吃了 。
还可以做手撕杏鲍菇 , 先准备新鲜的杏鲍菇清洗干净,放到锅中用大火蒸上几分钟拿出来放凉 , 蒜以及青椒红椒洗干净切碎,放到碗里面 , 加入一些芝麻油,盐以及米油醋搅拌均匀,一次性手套戴好 , 杏鲍菇撕成条状,放到盆子里面,再淋上一些料汁 , 搅拌均匀以后就可以吃了 。
杏鲍菇和什么炒着好吃
杏鲍菇可以和很多食材搭配在一起吃,炒木耳韭菜鸡蛋就是不错的选择 , 先在锅里面加入适量的水烧开,把杏鲍菇放下去烫一下,木耳也要放进去焯一下水 , 锅里面烧热加油,鸡蛋放进去炒散,盛出来备用,另外准备一个锅子加油烧热,韭菜放进去炒香 , 加入杏鲍菇,木耳继续翻炒,然后再加一些鸡蛋,炒均匀以后加盐,老抽,炒出香味就可以出锅了,味道好,营养价值也是很高的 。
吃杏鲍菇的禁忌
杏鲍菇不能和田螺,驴肉 , 鹌鹑肉,鹌鹑蛋搭配在一起吃,如果和鹌鹑蛋搭配一起吃就很容易导致黑痣出现,如果和鹌鹑蛋搭配在一起吃 , 就很容易长出痔疮,如果和驴肉搭配在一起吃很容易中毒,因为驴肉里面含有动物胶 , 杏鲍菇里面含有氨基酸成分,两种搭配在一起吃就会导致中毒 。杏鲍菇不能和田螺搭配在一起吃,杏鲍菇里面含有矿物质,维生素,脂肪,蛋白质,如果和田螺里面的一些生物元素发生反应,就会导致中毒 。
###其它资料参考###杏鲍菇和木耳可以一起炒 。
黑木耳不仅有营养作用,医学研究证明:黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,软化血管,使血液流动顺畅,减少心血管病发生 。
杏鲍菇营养丰富 , 富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能 , 对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用 。
杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种 。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味及如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工 。
营养功效
成分:本品含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等 。主要原料有黑木耳、胡萝卜、杏鲍菇等,主要配料有料酒、姜、胡椒粉等,主要通过翻炒的方法制作而成 。
功用:健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳 。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等 。
以上内容参考:百度百科-杏鲍菇、百度百科-黑木耳炒杏鲍菇

杏鲍菇木耳炒肉不能和什么一起吃

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