###其它资料参考###猪肝这种食材应该是大家都比较常见的,但是怎么去制作好一道美味的猪肝,其中也是有很多的讲究的 。做得不好猪肝就会带有一股腥味,吃起来一点都不好,其次就是炒猪肝的时候,火候稍微失控一点,那么猪肝就会炒得很老,一点都不好吃 。下面我来详细的为大家讲解尖椒炒猪肝怎么做才好吃 。
尖椒炒猪肝的做法
准备配料:新鲜的猪肝去除筋膜切薄片,放入清水中多清洗几遍,去除里面血水控干水分备用 。尖椒洗净后切片,切姜末蒜片,青蒜切段备用 。
腌制猪肝:把猪肝放入碗中,加入料酒,胡椒粉,老抽,盐,生粉,食用油抓匀腌制十分钟 。
开始烹制:锅中倒入食用油滑锅后倒出,再次加入适量的食用油,油温升至五成热后倒入猪肝,用筷子搅散防止粘连 。炸至微微变色后即可捞出控油 。
锅中留底油,放入尖椒,姜末蒜片爆香,加入蚝油,生抽,少许红醋,味精鸡粉调味,适量白糖综合口味,加入少许水稀释料汁,倒入青蒜,猪肝快速翻炒均匀 , 加入水淀粉勾芡,淋入明油即可出锅 。
一道美味的尖椒溜猪肝制作完成,口感滑嫩 , 味道非常的棒,喜欢的朋友可以试下!
###其它资料参考###猪肝补血,是因为猪肝中含铁量较高,而铁是合成血红蛋白不可或缺的元素,血红蛋白是负责运载氧的一种蛋白质,补铁能够增加人体内血红细胞及血红蛋白含量,从而起到补血作用 。
猪肝炒尖椒的详细做法如下 。
食材明细
猪肝、蒜苗、青椒、大葱、生姜、花椒 。
1、猪肝洗净后,片成2——3mm厚的片,在水里反复冲洗 。
2、然后清水浸泡30分钟 , 换水继续洗至无血水 。
3、用笊篱捞出 , 控干水分 。
4、准备配料:青椒、蒜苗、葱、姜 。
5、调入半勺盐、干淀粉一勺、一勺生抽、半勺醋、两勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、一点白糖、葱姜片 。
6、搅拌均匀,码味 。
7、准备配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形 。
8、起锅热油,油稍微多一些,油要热,烧至7、8成开始冒青烟时 , 倒入码好味的猪肝片 。
9、大火,快速翻炒,倒数5秒,或者用眼睛观察,当猪肝表面刚刚开始发白,有一些还没有变白,略带肉粉色时,就马上盛出 。
10、锅内留底油,先下青椒段和蒜苗段白色的部分煸炒1分钟 。
11、倒入炒好的猪肝,大火快炒几下 。
12、关火!撒入蒜苗叶,利用余温将蒜苗叶烫至断生即可,一点味精,装盘!
###其它资料参考###想做爆炒猪肝鲜,先把它切成薄片 , 然后放入适量的白酒、盐浸泡20分钟就可以去除它的毒性,也可以用焯水的方法来给它去毒,炒的时间一定要长,不然它的毒根本就杀不死,应该吵到它完全变颜色之后,就算是熟透了 。爆炒猪肝的方法 , 首先我们准备食材猪肝、青椒、盐、生抽、油、鸡精、尖椒 。方法一把猪肝切片切得越薄越好,切好的猪肝用流水冲洗干净,控干水分备用 。二放入盐、鸡精搅拌均匀后裹上面粉 。三锅中起锅烧油,放入姜、辣椒炒至变色后,放入少许的生抽,把刚才洗好的青椒切丝,等猪肝变色后,捞出 。四锅里烧油,再把刚才青椒放进去,等青椒变颜色后,把猪肝放进去 , 放入盐调味,搅拌均匀就可以出锅了 。猪肝裹生粉的时候是为了让它变得不是特别难吃,炒这菜要多放一些油,青椒要单独炒之后在放到一起 。如果家里有宝宝的话 , 可以把猪肝做成猪肝粉 , 宝宝也吃的非常健康 。准备食材猪肝、西红柿、姜、柠檬 。方法一把猪肝切成薄片 , 用水多清洗几次,放入生姜和柠檬,泡30分钟左右 。二把西红柿改刀,用热水烫一下,把它的皮去掉,放进榨汁机里榨成汁 。三起锅烧热,把西红柿汁放进去,猪肝放进去 , 开始煮猪肝 。五把煮好的猪肝捞出来 , 放到锅里炒至变色 。六再把猪肝放到料理机里打成粉末 。猪肝粉就做好了,非常的简单 。猪肝有养肝、明目、补血的功能,猪肝的营养是猪肉的好几倍,蛋白质含量也比猪肉高,容易让人吸收,对孩子们的身体也非常的好 。猪肝是猪的器官,是最解毒的一个器官,含有丰富的营养成分是补血的佳品 。可以治疗夜盲、脚气、浮肿等许多病症 。因为猪肝是猪的转毒站所以我们在吃的时候要给它去毒 。
相关经验推荐
- 菜椒鸡翅怎么做好吃
- 炒面的时候芝麻油什么时候加进去
- 菜椒鸡翅怎么做好吃吗
- 菜椒鸡翅怎么做好吃又简单
- 菜老壳怎么炒好吃
- 菜怎么超比较好吃
- 菜怎么样才不会炒干
- 鸡油菌配什么炒好吃
- 炒熟的板栗怎么保存 炒熟的板栗能保存多久
- 豆千张要炒什么
