肉丝适合炒什么菜( 三 )



###其它资料参考###一.香菇炒肉片
香菇味道鲜美,香气沁人 , 营养丰富,和里脊肉片一起炒,荤素搭配,口感更佳 。
食材:香菇、里脊肉、姜、蒜、小米椒、料酒、老抽、醋、盐、植物油 。
做法:
1.锅里烧植物油 , 油七八成热倒入里脊肉薄片,炒到微微变色即可放姜蒜和小米椒;
2.翻炒几下 , 倒入少许醋和料酒去腥,再倒适量的老抽上色;
3.倒香菇,和肉片一起翻炒均匀;
4.放略高于食材的清水盖锅盖焖一下;
5.出锅前放盐 。
小贴士:
1.想让肉片更嫩滑,可以炒之前用淀粉拌一下 。
二.四季豆炒肉
食材:四季豆、五花肉、淀粉、小米椒、姜、蒜、葱段、生抽、老抽、料酒、植物油、盐 。
做法:
1.四季豆洗干净掰成小段,撕去豆筋;五花肉用淀粉、姜片、料酒、生抽腌制10分钟;
2.锅里烧油,油热放葱段炒香,放五花肉炒变色,捞出装盘备用;
3.炒肉剩下的油放蒜头爆香,将四季豆倒进锅里翻炒,大火炒至四季豆断生;
4.炒好的肉片重新下锅,和四季豆翻炒均匀,加老抽和生抽调味;
5.倒适量清水焖一会,出锅前加盐调味 。
小贴士:
1.四季豆炒肉焖的时间不能太短 , 四季豆不熟的话吃了容易腹泻、呕吐;
2.四季豆豆筋要撕,不然影响口感;
三.蒜苔炒肉
食材:瘦肉、蒜苔、姜、蒜、植物油、料酒、老抽、盐、郫县豆瓣酱 。
做法:
1.蒜苔切段、瘦肉切成丝;
2.油热下肉丝,倒小勺豆瓣酱炒出红油,接着放姜蒜翻炒,让肉丝充分吸收姜蒜的香味;
3.倒料酒去腥,老抽上色;
4.放蒜苔继续炒,炒至八分熟加盐继续炒;
5.放少许清水焖一下 。
四.芹菜香干炒肉丝
芹菜香干炒肉丝是一道非常美味的菜,外面炒的肉丝少还贵,自己在家做不仅好吃还干净 。
食材:芹菜、瘦肉、香干、肉丝、姜、蒜、小米椒、青椒、老抽、料酒、醋、盐、植物油 。
做法:
1.芹菜撕去叶子部分,切成小段 , 香干切丝,瘦肉也切成丝;
2.油热下肉丝炒至变色 , 加姜蒜和小米椒;
3.倒料酒、老抽、醋,继续翻炒;
4.放芹菜和香干一起炒;
5.放清水焖 , 锅里汤汁不多时加盐调味,再放青红椒炒一会 。
###其它资料参考###一、鱼香肉丝
鱼香肉丝大概是最有名的川菜了,几乎扎根于任何一家小店的菜单里 。也是许多家庭烹饪爱好者的钟爱 。酸甜中带着鲜辣 , 鲜辣中带着葱姜蒜的浓郁香气 。
1、猪肉改刀
将猪肉洗净 , 切成粗丝 。尽量保持粗细均匀 。
2、码味
肉放入碗中加入清水抓打均匀后放入酱油、盐、水淀粉继续抓揉 。
3、配菜准备
青笋洗净去皮,木耳洗净 。都切成粗丝 , 青笋可以加入盐码味 , 使之更嫩脆 。
4、辅料准备
泡辣椒剁细,蒜和姜切成颗粒备用,葱切成葱花备用 。
5、调制汁液
在碗里加入少许盐、白糖、醋、少许味精、生抽、料酒、水豆粉、鲜汤兑制成汁 。
6、制作菜肴
锅烧热,加入菜籽油和猪油,烧至6成热时倒入肉丝炒至散籽、发白,即下入姜蒜末和泡椒末、葱白,炒出香味现红色时再下木耳丝、青笋丝炒匀,然后倒入兑制好的碗汁炒转 , 最后撒上葱花,起锅即成 。
二、蒜苔肉丝
生猪肉150g , 蒜台1把(约150g)
作法:
1、蒜台川烫后、放进凉水内、制冷后取下预留

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