7 约2个小时左右就可以闻到鸡汤的香味了
8 炖好的鸡飘浮在紫砂锅内
9 看哦，金黄色的鸡油浮在上面，好香呢 出锅时加适量盐和葱花调味即可
煲汤时注意用冷水，不要用开水哦
生活道公益 健康 认为 ， 灵芝本草中的上品，具有补气安神、止咳平喘、补养气血的作用 。一般心神不宁时候，就说出现了失眠、惊悸等症时候，可以和当归、白芍、酸枣仁一起煮水服用；如果出现了咳嗽痰多时候，可以和党参、五味子、干姜等一起服用；如果气血亏虚时候，可以和山茱萸、人参、地黄等一起服用 。
生活道建议，没有这些症状时候，最好不要煲汤等食用 ， 因为中药就是要有证才能用，用了效果才好 ， 否则可能适得其反 。也不建议长期食用，长期食用也不好的 。
灵芝煲汤，平时多会配上西洋参、铁皮石斛、枸杞等等药材 ， 再加上排骨或鸡煲汤，不过因为用的药材不同 ， 功效也有所不同，而且药理对于普通人也难掌握 ， 我觉得实在太复杂了 。
来个最简便又有益百搭的做法:就是灵芝加上鸡和姜片煲汤，又或者是灵芝肉汤 ， 方便又快捷，平时吃饭用作随餐汤饮就可以了 。
材料方面，两个人的份量的话 ， 一条排骨或者一个鸡腿就可以了，外加灵芝一小块就行 ， 灵芝记住不要放太多，放多了会发苦，影响口感 。
灵芝除了搭配肉类煲汤，也可以加入土茯苓，制成 养生 茶，就变成日常有 养生 作用的灵芝水 。
材料:灵芝几小块，土茯苓一块
做法:用 养生 壶或煤气炉煮沸，煮20到30分钟即可饮用 。
煲出来的灵芝水汤色红亮，很诱人 。
灵芝无论煲汤还是做灵芝水，煲的时间都不用太长，一般20到30分钟即可 。另外，如果嫌灵芝太苦的话，可以加点蜜枣下去调味 ， 可以减轻灵芝的苦味，更易入口 。
灵芝加什么材料煲汤好
野生灵芝是一味中草药材，从古至今就被觉得是滋补 养生 上品 ， 有着神仙草的美名 。服用野生灵芝，能够合理的补充精力，降血降血脂，提高体免疫能力等 。野生灵芝不可以直接生吃，一般全是用于煎制中药材或做炖品服用 ， 中药材忌讳较多，一般还是做炖品不错，那么 ， 野生灵芝能够和什么煲汤呢？
一、【野生灵芝筒骨汤】
原材料 ：筒子骨一只，野生灵芝25-30g(切成片)，高丽参几块 ， 姜片2-3片，枸杞子十几粒 。
做法 ：
1、筒子骨切一小块 ， 焯鲜血，炖2个钟头，倒出第一遍汤 ， 制冷，放电冰箱，冷冻后 ， 上边有一层骨髓油，取下骨髓油烧菜做面用 。下边的汤便是平常做菜煮饭用的大骨汤了，
2、留有的筒子骨再度煲汤3钟头 。
3、放进切成片的野生灵芝 ， 放进生姜片，高丽参，枸杞子 ， 倒进一定量吞没食物的沸水，隔水炖3个钟头 。
4、关电前提条件前10十多分钟放进盐调料就可以 。
小提示 ：湿热体质的人不宜长期性喝灵芝汤 。
二、【田七灵芝瘦肉汤】
原材料 ：野生灵芝40克，田七10克 ， 猪瘦肉300克，盐1汤匙，水8碗 。
做法 ：
1、野生灵芝和田七用冷水浸软 ， 野生灵芝切片 。
2、把猪瘦肉洗好，切割成一小块，放宽水中烫30秒，随后举起 ， 放入8碗沸水里，用中火灾煲15分钟 。
3、将野生灵芝和田七放进煲内一起煲5分钟，随后改用文火煲2钟头，需要时能够 再添加适量冷水一起煲 。进行后熄火，下盐调料享受 。
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