###其它资料参考###老母鸡汤往往对身体的滋补养生实际效果这般显著，是由于在煮鸡汤的情况下添加了很多不一样的中草药材，而依据本人要求还可以在老母鸡汤中添加种类不一样的中草药材 。在其中野生灵芝也是一种滋补养生实际效果显著的中草药材，因此 野生灵芝煮鸡汤也变成了诸多保健养生人员青睐的一种汤 。今日就要我们一起来看一看野生灵芝煮鸡汤的做法 。
灵芝鸡汤普遍的作法
1、原材料:赤灵芝30克、山药20克、枸杞10克、桂元肉15克、茯苓1/4个、削皮大枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 。
作法:鸡削皮清洗、出水量,预留,茯苓浸软去果瓤锅里放适当的水,水滚后放进鸡以及它原材料,煲1钟头45分钟放进桂元肉然后煲15分钟,就可以调料食用 。
野生灵芝无需洗,会将表面的灵芝孢子粉洗去 。其他的中药材能够自来水清洗一下 。
2、原材料:老母鸡一整只约750克、猪瘦肉250克、野生灵芝1只、茶树菇、平菇、鸡肶菇适当 。
作法:将老母鸡去头去尾清洗,放到炖锅内将猪瘦肉切粗粒清洗放到炖锅内将什菇清洗放到炖锅内将野生灵芝无需洗放到炖锅内,放进上汤,炖5小时后按口感加入咸味就可以服用 。
3、原材料:野生灵芝25g,党参25g,桂圆肉40g,鸡脯肉150g,姜一片 。
做法:鸡脯肉切片、焯水预留,野生灵芝、党参、桂圆肉清洗加净化水适当,火灾烧开后、放进全部原材料,先用火灾煮10分钟,再转慢火煮2小时后调料就可以 。
4、原材料:鸡翅1斤,野生灵芝几块,山参少量,黄花菜少量,花生仁适当 。
作法:全部原材料放进炖锅,一次添足水,慢火炖至汤浓就可以 。
温馨提醒:炖的时间不必放盐,喝以前再加 。
灵芝鸡汤的营养成分作用
有延缓衰老功效,能提高机体的免疫功能有镇定功效有化痰、止咳化痰、止喘功效有清脑功效,能提升心脏血容量,提升冠状动脉血容量,减少心股耗氧,提高耐氧气不足工作能力能软化血管,调整血压,保护肝脏,上升白细胞计数有一定抗肿瘤功效 。
###其它资料参考###喜欢喝汤的朋友千万不要走开哦，这里会有你感兴趣的东西呢，今天给大家分享的是灵芝炖鸡的做法大全，洗完那个能够给你带来做饭的灵感 。灵芝炖鸡的做法有哪些呢 ， 在下面的内容就会给大家揭晓 ， 也许有的做法是你之前没有见过的，灵芝炖鸡汤可是有很多的功效的，比如增强免疫力，延缓素爱老等等 。
做法一：
原料：赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 。
做法：
1、鸡去皮洗净、出水，备用 ， 陈皮浸软去果瓤；
2、锅中放适量的水，水滚后放入鸡及其它材料，煲1小时45分钟；
3、放入桂元肉接着煲15分钟，即可调味饮用 。
温馨提示：
灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去 。其它的药材可以用水冲洗一下 。
功效特点：
增强免疫力，调节分泌，防止衰老 。
2做法二
原料：
老鸡半只约750克、瘦肉250克、灵芝1只、茶树菇、冬菇、鸡肶菇适量 。
做法：
1、将老鸡去头去尾洗净，放在炖盅内；
2、将瘦肉切粗粒洗净放在炖盅内；
3、将什菇洗净放在炖盅内；
4、将灵芝不用洗放在炖盅内，放入上汤，炖5小时后按口味调入盐味即可食用 。
3做法三
材料：
灵芝25g，党参25g，龙眼肉40g，鸡肉150g，姜一片 。
作法：
1.鸡肉切块、过水备用，灵芝、党参、龙眼肉洗净；
2.加净水适量，大火煮沸后、放入所有材料，先用大火煮10分钟，再转文火煮2钟头后调味即可 。
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