野生灵芝炖鸡加怎什么配料( 七 )


功效独特之处:
此汤方有补心气,益心神之效 。
4做法四
原料:
鸡腿1斤,灵芝几片,人参少许,金针菜少许,花生适量 。
做法:
所有材料放入炖锅,一次添足水 , 文火炖至汤浓即可 。
温馨提示:
炖的时辰不要加盐,喝之前再加 。
营养功效
补肺益肾、健脾安神、补中益气、不但可以提高免疫力 , 还能抗肿瘤、延缓肌肤衰老 。
灵芝炖鸡的做法大全,是不是很全面呢 , 每种做法都是非常的简单的 , 大家可以按照自己喜欢的口味自己控制怎么做,一定要好好收藏哦,千万不要错过 。灵芝炖鸡的功效大家也是都已经了解到了,多以说这道美味的汤还是值得大家学习的 。
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灵芝是大补之物 , 具有安神补气,延年益寿之效 。现如今灵芝可以人工种植,尽管没有叶灵芝营养价值高,但是却让更多人能够更方便的食用到灵芝 。灵芝是个好东西,煲汤不仅使之更加鲜美易于食用,同时还能促进营养的吸收 。那具体有哪些煲汤方法呢?让小编为大家介绍一下吧 。
灵芝煲汤的做法有哪些
1.灵芝黑白木耳汤
备灵芝、木耳、银耳、蜜枣各6克,猪肉切块200克 。将食材浸泡半小时,然后与猪肉一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬1小时即可 。
2.灵芝莲子清鸡汤
备灵芝6g,陈皮适量 , 莲子50g,整鸡切块 。将食材浸泡半小时,然后与鸡块一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬2小时即可 。
3.灵芝粉葛猪肠汤
备灵芝6g,葛粉300g , 赤小豆60g,猪肠200g切段 。将食材浸泡半小时,然后与猪肠一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬40分钟即可 。
4.灵芝猪胰汤
备灵芝20g,猪胰脏一条 。将灵芝浸泡半小时,然后放入猪胰脏大火炖煮,沸腾后小火慢熬1小时即可 。
5.灵芝猪蹄汤
备灵芝30g,猪蹄两只切块,配料适量 。将灵芝浸泡半小时,放入猪蹄,加入配料 , 大火炖煮,转小火炖烂即可 。
6.灵芝河蚌汤
备灵芝20g,河蚌肉250g,冰糖60g 。将灵芝加清水,大火沸腾后转小火炖煮一小时 , 取浓汤加入河蚌肉煮熟,再加入冰糖,待溶化后即可食用 。
7.灵芝二仁汤
备灵芝、核桃仁各15g,甜杏仁12g,冰糖适量 。将灵芝剪碎后,加水煎煮一小时,取浓汁,重复一次将核桃仁、甜杏仁、冰糖、灵芝汁一起用小火炖熟即可 。
8.灵芝银耳汤
备灵芝、银耳、木耳各5g,冰糖适量 。将灵芝、银耳、木耳剪碎,放入碗中,加清水和冰糖,放置蒸笼之中,直至酥烂即可 。
9.灵芝大枣汤
备灵芝20g , 大枣50g,蜂蜜5g 。灵芝、大枣剪碎后 , 加水煎煮40分钟,取浓汁,重复一次,两次汤汁合并加入蜂蜜即可 。
10.灵芝三七汤
备灵芝30g,三七片4g 。灵芝剪碎后与三七片加水煎煮一小时 , 取浓汁,再加水重复一次,两次汤汁合并即可 。
11.灵芝山药汤
备灵芝15g,山药30g 。食材洗净,加水煎煮1小时 , 取浓汁,再加水重复一次,两次汤汁合并即可 。
12.灵芝猪肉汤
备灵芝9g,黄芪18g,当归16g , 猪瘦肉100g切块 。将食材浸泡半小时,然后与猪肉一起大火炖煮 , 沸腾后小火慢熬40分钟即可 。
【野生灵芝炖鸡加怎什么配料】以上就是小编为大家寻找的各种煲汤方法 。但是,灵芝虽好 , 值得注意的是,体质属于湿热型的人 , 不宜经常食用灵芝汤哦 。想要滋补身体或者是改善病症还需要通过科学的手段进行,在服用补品的同也应该注意药物的准时服用 , 只有这样才能很好的将病症治疗,祝健康

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