爆炒干贝怎么做好吃( 二 )


下油爆炒蒜头;
爆炒干贝丝;
加入丝瓜,翻炒几下;
加水盖上10分钟;
翻面加煮2分钟;
上菜了 。
小贴士
喜欢淡点的这种做法很鲜甜,喜欢咸点的可以加少许盐!
【干贝炒苦瓜的做法】
食材用料:干贝(泡发) 1两、苦瓜 1根、黄花菜(泡发) 适量、食用油 适量、
步骤:
苦瓜切薄片干煸,去水汽,煸好盛出来;
炒锅加油,放入煸好的苦瓜、泡发的干贝、黄花菜以及泡干贝的水一起炒;
把汤汁炒干
装盘上桌 。
小贴士
干贝是咸鲜的,所以这道菜不加盐和味精

###其它资料参考### 材料:干贝50g,西芹,红辣椒适量,盐,糖少许,料酒依勺,葱姜适量 做法: 依.干贝用水泡四小时以上,在泡水的干贝里加料酒,葱姜上锅蒸贰0分钟 。干贝沥干水分 。贰.西芹切短,红辣椒切菱形片备用 。三.锅加油烧热,下干贝西芹煸炒,加盐,少许糖,炒依分钟左右加红辣椒在炒一会即可出锅装盘
###其它资料参考###干贝营养丰富,味道鲜美,深受大家的喜欢,干贝的做法有很多种 , 用干贝煲粥、煲汤、干贝蒸鸡蛋、红烧干贝等都非常的好吃,可以根据自己的喜好选择,我就很喜欢用干贝来煲汤、煲粥,味道鲜美,营养丰富又好喝 。
干贝也是我们生活中常见的一种食材,营养丰富,味道鲜美 , 干贝又叫瑶柱,是用扇贝类制作成的干制品,干贝是一种味道极其鲜美的海鲜类食材,干贝的吃法也有很多种 , 红烧干贝、煲汤、煲粥等都非常的好,不仅营养丰富,而且味道鲜美又好喝,深受大家的喜欢 , 下面就来分享一下干贝怎么做好吃 。
一、干贝排骨汤制作步骤1、准备食材:干贝、山药、玉米、排骨、红枣、姜、葱、料酒、盐、胡椒粉
2、买回来的新鲜排骨洗干净 , 剁成小段 , 用水浸泡半个小时,凉水下锅焯水,加入姜片、葱段、料酒大火烧开,煮5分钟,把血沫撇去 , 焯好水捞出来冲洗干净 。
3、干贝洗干净,用水浸泡10分钟,把焯好水的排骨放进砂锅里,加入足够的水,放入姜片、干贝、大枣放进去,大火烧开 , 转小火炖煮 。
4、山药洗干净把皮去掉,切成小段;玉米洗干净切小段;排骨小火炖煮40分钟,把玉米、山药放进去,加入盐,继续小火炖煮半个小时,加入胡椒粉调味,营养丰富,味道鲜美又好喝 。
小技巧
排骨一定要处理干净 , 凉水下锅焯水,才可以更好地逼出排骨里面的血污,煲汤的时候大火烧开 , 要用小火慢煲,这样煲出来的汤味道鲜美,排骨软烂 。
二、爆炒干贝1、准备食材:鲜干贝、青椒、红椒、姜、蒜、料酒、盐、生抽、白糖、蚝油
2、把干贝洗干净,锅中加入水 , 加入姜片、葱段、料酒,水开把干贝放进去焯水,焯好水捞出来;青红椒去蒂洗干净,切成小段 。
3、起锅烧油,锅里加入适量的油,油热把姜、蒜放进去,炒出香味,把青红椒段放进去,翻炒一下,再把干贝放进去,加入盐、白糖、生抽、蚝油大火翻炒均匀,就可以出锅了,鲜嫩好吃 。
总结:干贝营养丰富 , 味道鲜美,吃法也是有很多种,可以根据自己的喜好来做,都非常的好吃 , 上面两种做法也是我经常做的干贝做法 , 味道鲜美,鲜嫩好吃,制作也是非常的简单,自己在家做,味道鲜美又好吃 , 喜欢的都可以试试 。

###其它资料参考###分享几个家常的干贝的炒菜
干贝炒虾仁的做法步骤

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